力量不是指向内就是指向外的
折腾是一定遇到困难了
能折腾，敢逃避，也都是特别有能量的！
告诉自己，我值得拥有这个世界上最美好的一切！
全然的好奇，不评判的，不建议的倾听
少讲对错！少一些担心和指导，多谈感受
我好心疼你 。
一天不吃饭没有什么，一天不吃饭没有被心疼，没有被看到可能就会让人有情绪。
跟孩子沟通的时候，觉察一下，自己散发出的是什么样的包子味儿
犯错是一种正常的体验！
有效继续，无效改变，无效也是一种帮助我们离有效更近的方式。
尝试很多都无果，当我们无力的时候感受一下，如果不做这些会怎样呢？
是什么让你在惨败的情况下，还屡败屡战呢？
母爱在，关系在，交流在……我们拥有还是不少的！唯一不变的就是变化！改变需要过程！
孩子什么都清楚，改变是需要一个过程的！
所有的尝试和努力都是有意义的！
摔跤不能白摔，有捡到什么东西？
自主感，价值感，胜任感，归属感！
认知框架模式，重建与合作！
李桂芳坚持分享第1169天2022年9月12日周一
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