我是樊登读书福建管理中心徐君宝，这是我的第535篇文章（2020年1月30日）。

2020年1月19日-1月28日，花了10天时间，终于把《六项精进践行》读完了。这本书对我的感触还是比较深的，感谢明德老师的推荐，感谢村田忠嗣先生的践行和分享成书，感谢叶瑜老师的翻译。

整理一些书中的观点和金句，用于勉励自己。

推荐序及引子

村田老师经营“村田会计事务所”，又是静冈盛和塾理事长，一年工作5500个小时。每星期有四天每天只吃一顿，其余三天每天吃两顿，然而他精力充沛，神采奕奕。输出如此大，输入如此小，而且习以为常，人的精神力量真是不可思议啊！——曹岫云

据说六项精进是经营十二条的基础，是经营十二条的原型。——村田忠嗣

请仔仔细细、一字一字地咀嚼“六项精进”，比照自己的生活和工作。哪怕一星半点也好，请尽可能将它们付诸行动，让它们深深地渗入我们的心灵，那么我们的人生必将硕果累累。——村田忠嗣

六项精进是搞好企业经营所必须的最基本条件，同时也是度过美好人生必须遵守的最基本条件。如果人们能够日复一日地持续践行这六项精进，人生必将更加美好。美好的程度甚至超乎我们自己的能力和想象。——稻盛和夫

当人们还在抱怨工作太忙而无法顾及家庭时，村田老师用他亲身的实践告诉我们，修身、齐家、兴业从来都不是矛盾体，而是相得益彰。——明德

不要忘记，只有拥有“自力”，才能得到“他力”的支持与协助。

第一章  努力

村田忠嗣的践行体会：“全心全意过好每一天。这是任何人都能凭自力获得幸福的方法。”

明明还住着同一栋房子，在同样的公司工作，和同样的家人、员工接触，但由于一个人主观意识的变化，他所居住的世界也在发生变化。人与人之间的区别，就在于能否意识到这一点。

我们从老师那里所学的，才是真正的成功。这种成功非常稳定，不会大起大落，波澜万丈。人生，应该是安定平稳的；成功，应该是持久的，不应该只持续10年或20年。

老师告诉我们，要取得稳定的成功很简单，就是要“心中有爱，比任何人都踏实努力”。

就是在工作中遇到问题时，不要想着怎么解决事情，而要考虑用什么方法才能提高心性，然后依照这个方法行动。

念头转变，人的心境就会截然不同。一个人只要积极地认识工作，就能明确自己的志向。

只要树立志向，我们的工作和人生都会发生翻天覆地的变化。

老师告诉我们：“幸福不是权利，而是义务。”所以，我们活在世上，无论如何也要取得成就，获得幸福。

既然如此，就必须把“要我做”变为“我要做”。

就是无论做任何事都要投入，拿出自己全部的力量。

任何工作，只要全神贯注地去做，自然就会产生许多创意，工作也因此变得有趣。日本首富藤寨一人说：“如果一个人认为工作无聊，说明他并没有倾尽全力。”

拼命工作和打坐一样，也是一种修身养性的方法，它能塑造人的心灵和品格。

其实，我们完全可以贪心一点儿，做到家庭和事业两全其美。尽心尽力完成工作，剩下的时间用来关心家人，只要真的重视家人，就会努力将两者都做好。

总而言之，重点不是我们在家里待了多久，而是对家人是否有诚意。在世间，不知有多少人天天和家人在一起，家庭关系却糟糕至极。对家人最有说服力的，不是和他们一起度过过多长时间，而是怎样向他们表示自己的诚意。

人在家里会完全放松，身上的缺点和令人讨厌的地方自然会暴露无遗。

正因为在家里容易暴露本性，才更要注意管束自己，别让那个漫不经心、任意妄为的“自我”冒头。

在极度放松的家里能做到“克己”，在职场中自然就能轻松做到。

在最近10年，我每年用在工作上的时间为5300-5600小时，平均每个月大概450小时，每天15小时。

老师教导过我们一句话——“有意注意”。这句话来自日本哲学界的代表人物中村天风。

“理入”指在学习时从理论、道理着手，而“行入”指从实践、行动着手。

即使中断了，只要不放弃就好。也就是说，即便“三天打鱼，两天晒网”，在晒完网的次日仍然可以去打鱼。中断了也没关系，只要把想做的事持续做下去就可以。

老师说过，要坚持行动，直到面相和性格发生变化。人的性格岂能轻易改变，但行动却能改变。

总而言之，我们要把自己变成一个“演员”，朝着心目中的理想形象一直坚持“演”下去。

本田公司的本田宗一郎先生和京瓷公司的稻盛和夫先生，一年工作5000小时，坚持了几十年。

对于经营者或者组织领导者而言，星期天就是一周的第一天。相反，对于从事劳动的普通雇员而言，星期一才是第一天。

只要满足不了一下三个重要条件，就谈不上“挑战”。
（1）踏出第一步的“勇气”。
（2）一旦迈出脚步就绝不放弃的坚强“意志”。
（3）在前进时付出不亚于任何人的“钻研”和“努力”。

只有往高处走，路才会越走越轻松。要完成难题、上台阶，固然需要下苦功，的确谈不上轻松，但越往上走，竞争对手越少，最后将变得很轻松。相反，假若不肯努力，一直滞留在低处，看似轻松，却不得不面对大批竞争者，反而一辈子都过得喘不过气来。

越是险峻的山峰，越是人迹罕至。

简单来说，如果思维方式正确并付出不亚于任何人的努力，任何人都能成功。相反，不成功的人要么思维方式上不正确，要么不够努力，仅此而已。

一个人只要经历过非常困难的工作，以前令人头疼的工作立刻就会变得轻松；只要接触过大人物，之后即便遇到过去看来派头十足的人也能应付自如。

无论做什么事，我们都应当想高处挑战，挑战比自己的水平高出一两个级别的目标，突破自身上限。如此一来，就像被施了魔法一样，过去的难题突然迎刃而解，人也变得轻松起来。

通过有效安排时间，我们能挤出的时间往往远远超出自己的想象。

只要“仔细琢磨”，就能工作、家庭、个人面面俱到。

乐观构思，悲观计划，乐观实施。

社长的职责是“守护、培养员工（部下）”，也就是保障员工及其家属的生活，培养他们自立自律。养活员工是社长的职责，所以，没办法养活员工的社长必须离开社长的位置。

社长的职责：（1）付出不亚于同行竞争对手的努力；（2）明确方向，提高团队凝聚力，增强与员工之间的合力；（3）学会看财务报表，把握业绩实际情况。

只有亲身体验过，你才会明白老师所说的“付出不亚于任何人的努力”的含义。

不要为了公司，而要为了员工而努力。

认真做事的社长有以下三个特点：早上第一个到公司，第一个开始工作；执行力高；有信念，真诚。

社长第一个上班，大家就会产生积极的紧张感。

社长要诚恳地倾听不同意见，一旦发现自己错了，就要立刻改正。就像老师说的，“真诚是进步之母”。只要怀抱信念，做一个真诚的社长，公司就一定会取得出色的成绩。

每年新年上班第一天，我们公司会开一整天会。我这个社长一边用投影仪投影“20年后的公司”“本年度社长的个人目标”“今年的社长承诺”等内容，一边给全体员工讲解说明。

每天早上从8:30-9:30开一个小时的晨会。

用好会计，关键是做好“一边防守，一边进攻”。这是经营中的铁则。

这两个指标的最低标准是：“自有资本”比例在50%以上，“税前利润”占销售额的10%以上。

景气要靠自己创造。只要具备这样的胆魄，就能坚韧不拔，坚持到底，必将守得云开见月明。

不放弃，不灰心，咬紧牙关，渡过难关——“神”绝不会抛弃这种人，这就是我的信念。

说话的关键是化繁为简，把复杂的事情用简单的语言表达出来。讲解时应充分利用数字、身边的事例、简单的图表表达；或用颜色区分，用圆圈标注出重点，用线连接起来，等等。

深入“潜意识”的方法有三个：（1）给予冲击或惊吓；（2）重复再重复；（3）冥想。
不讲到100次，就无法进入对方的“潜意识”，对方自然不会采取行动。
让我们踏踏实实地努力实践第二个方法吧。当然，你也可以见机行事，偶尔使用一下第一个方法。

失败过，痛苦过，才拥有克服困难的宝贵经验，这样的人对他人的痛苦才有共鸣，给出的建议才具备说服力。

倘若公司信息不能“玻璃般透明”地公开，就有人不能全心接受、信任、信赖社长。

没有员工的努力，企业就不成其为企业。

自己的员工自己培养。

育人和禅修一样，许多努力都会如雪化成水一般白白浪费。付出再多，对方也迟迟不成长。尽管如此，社长也要一心一意坚持下去。
全靠“担雪埋井”，我们公司的员工逐渐地成长起来了。今后我要继续坚持“担雪埋井”的精神。

社长的努力是员工成长的基础，是员工幸福的指南。

在杂技“转碟子”中，碟子转的速度越快就越稳定，一点速度下降，碟子就会晃荡。
育人就想“转碟子”，绝对不能对“碟子”放任不理。