洋洋自得，不用锻炼，不肥不瘦，不病不痛。一有时间，装模装样捧本书，书不是是精神食粮么，精神好才是真的好。从来想不起，活动一下身体。更想不起，给自己做顿色香味俱全的饭菜，老是温饱足已还老说别人小人某食不谋道。多余的时间大都用来看小说。其实，看也白看，啥也记不住。
今秋第一场流行感冒就把我扑倒了。哼囔着用纸塞住鼻孔。头昏脑涨还疼，一挨椅子就睡着，低头睡，仰头睡，谁都唤不醒。老板凛冽的说：回家睡去。得了赦令，踩着云飘回家，像装满粮食的口袋，直直的砸进床里，昏睡过去
感冒灵，消炎药，抗病毒冲剂，准点被人吼起，灌下，三天后终于清醒了。
奇了怪了， 精神呢，倚重的精神呢？被感冒病毒毒死了？被厚重的睡眠淹死了？怪不得叔本华说：人生的幸福十之九来源于身体的健康。当时还不服：史铁生如果不是身体有恙，能成为今天的史铁生？如果史铁生不是身体有恙，可能会成就更伟大的史铁生。
亚里士多德说：生命在于运动。好吧，从今天起，全面营养，锻炼身体。好好伺候这个金贵之身，以求得身体健康，精神安宁。
然而，事又来咧。
亲爱的老公旅游去了，关键是据说还带了个女人。当然，如果带个男人，可能更糟。
闷气咕嘟嘟的发酵，心壁越来越薄，眼看就要爆裂，心情糟烂到极点，坐不是，站不是，睡更不是，净折腾床了。无心做任何事，电视都懒得打开。转圈圈，嗯，左三圈右三圈，反三圈正三圈。脑子里的线团从相识到而今，七事八事，越绕越大，越大越乱，烦乱得恨不得砸了这个世界。佛法无边，也只度有缘人啊，我自知不是。世界末日，也不会如此绝望，毕竟彼此彼此。呵呵，不好意思。
心如乱麻，心似刀割，心像油煎、、、、谁发明的这些破词闲的蛋疼。
万般无法，将心摁尽书里：美绘版的《简爱》。通俗易懂，一路通畅。
沉浸在书里，不觉一天过去了。从书中浮出来，特别讶异，怎么就忘了呢——那塌天的大事？心像三月的湖泊，明净，柔软。物我两忘的世界如此清净如此安然如此祥和 。这是不是就是心和灵的桃花源？颜如玉黄金屋，谁特么俗——明明一剂清凉散啊，可以医治俗世的一切疑难杂症。
书里面，那个叫海伦的小姑说：
1、如果你无法避免，那你的职责就是忍受，必须坚强。
2、要爱你们的仇敌
3、生命太短暂了，不应该用来结仇和记恨。
那是一个不足20岁的小姑娘，尚且如此睿智而宽厚（可能不是宽厚，是不屑）。我很惭愧进而反思。梳洗齐整，打开窗，邀请阳光，开啓自己的人生。
原来身心灵三者合一归寂，才是人生之至，才是生命圆满。不过，不可忽视健康身体的霸权地位，没有身体，一切免谈。没有心，傻白甜；没有精神，横尸走肉。
身体健康，心无挂碍，精神皈依，才是真正的人生圆满。
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