220219，星期六，三亚
回看下之前的日更，几乎都是碎碎念，记日记的形式在写日更，就像我平时说话一样，话不多，想说什么直接就说了，没有悬念，没有故事，平淡的像白开水。
今年我想挑战日更千字文，所见所闻，通过一个事，能讲出一个故事，一段哲理。日有所思，才有下笔如有神，能写才能表达，让自己变得话多一些。
昨天看到一篇简友的文章，退休带娃还能保证每天发文，并且文章质量很高，不得不说，奶奶的时间管理做的很好。
早上5:30起床，孩子们8:30上班，早上不在家吃，宝宝还在睡觉，奶奶利用这段时间构思，处理个人事情，宝宝睡醒后，带宝宝外出玩一个小时，接着回来做宝宝辅食，做自己午饭，宝宝自由活动，还把在家的事情都发给媳妇，让孩子们也可以随时关注家里的情况，安心上班，饭后带宝宝休息，自己也能眯一会，不超过半小时，宝宝睡觉的时间，又可以抽空更文，回复评论点赞，孩子下班后宝宝就交给她们，自己每天按时睡觉，不熬夜。
这样高效的时间管理值得学习！给自己订了日更千字文的目标，加上现在的备考，还要工作，确实需要合理的时间规划，否则，我的感觉就是焦虑，觉得很多事情要做，但是又完不成，长期下去就是恶性循环。
利用输出倒逼输入，养成每天晚上睡前至少半小时的阅读习惯，控制刷手机的习惯，浪费时间还浪费钱，想到什么立马手机下单，看到什么也想买。每看完一本书写书评，书评是合上书本后对这本书的最深的感悟，无论是故事情节，还是文字叙述，还是人物性格，都可以认真分析总结并提升。
关注新闻热点资讯，每天通过人民日报， 学习强国，微博三个渠道了解，思考更文从哪个话题切入，想表达什么主题。
美食美景，旅途，所见所闻都是日更的素材，养成多观察多思考的习惯，用文字有条理有逻辑的表达出来。
总之，每天日更已经不容易，再加上千字文的要求，难度还不小，先试着写段时间，边总结边调整。
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