今晚听尹老师讲到了一个案例，我曾经就犯过这样的错误，但能量低的自己毫不察觉，不仅不预备备，还感觉自己的委屈没发泄彻底呢！
什么事呢？冬天，我到5公里外县城的兴趣班接8岁的女儿，晚了几分钟没接到，一路找，到家找，各条路找……天黑了也看不到孩子小小的身影！“孩子那么怕黑，怎么还不回家呢？”我的心里像针扎一样焦急难受。谢天谢地！孩子的身影终于出现了村口，原来她挑战了一条从没有走过的路回家的。
回来后，激动的我口不择言地数落孩子，疲惫的孩子也被我吓了一跳。如果是现在，我一定不会任性自己去发泄情绪，这样，孩子采集的信息是惊恐，是情绪化地沟通方式；现在的我会先拥抱孩子，表达我的感受：担心、心急火燎、害怕等，这时孩子会采集到被温暖、被重视的信息，孩子在特殊的体验中获得的是愉悦而非指责。所以，无论任何事，一定多表达感受而不是情绪，这样我们和孩子之间流淌的是通畅的、丰盈的能量，孩子以后遇到事情，也想来和我沟通。
再设想一下，如果一个妈妈正在忙，孩子回到家里想和妈妈分享有趣的事。一种情况是，妈妈回了一句：“你没见我在忙嘛！”还埋怨爸爸不来听孩子说，爸爸心里不乐意，夫妻就拌起了嘴，孩子失落地哭泣，婆婆出来冷冷地说：“你好好说话，咋呼啥？”看，三个人都被妈妈点了情绪火，三个人一起对抗妈妈。还有一种情况，妈妈告诉孩子：“宝贝，妈妈想听你说，但能不能5分后说，我正在忙呢！”孩子就开心地找爸爸玩了，奶奶出来后，妈妈说：“一会儿吃饭时，你和奶奶讲讲你的开心事呗！”饭桌上，一家人其乐融融地听着孩子讲述的故事。
学习型父母真的和不学习的父母千差万别，父母的量级高了，自己好的生命状态就回来了，好孩子就回来了！
万玉娜每日一省85
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