2024年第255天【2024年9月11日】，赞赏自己和家人第223天。
今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？
邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！
每日赞赏从自己开始。
贊賞自己第223天！
蕙芹，你今早的起床时间是5:35，今天你早起喝温水三杯、做扩胸运动100个、瘦肩背运动10分钟；干洗脸和舒展眉心按摩各68次；第三轮战胜拖延训练营音频课程1节学习打卡天61天；开启心理学学习2小时多；读《爱与陪伴》课件打卡第28天。
今天，你认真践行“有言实行”，读诵《道德经》1遍（年内累计258遍）、《大学》1遍（年内累计31遍）、读阳明心学10分钟，今天累计读书用时32分钟。
今天，你加班完成计划内的重要任务，你做到了绝不给自己找任何借口，保证完成任务！
用我的行动力，创造我的奇迹！
你感到特别开心。
赞赏你是一个热爱学习、爱岗敬业、有言实行、积极行动的人。
赞赏先生第223天！
老杨，今天你去出差，到了就给我发信息。你买的火龙果到了，让我记得去快递超市取，你还给儿子买了1枚调格式用的印章。
我感到特别开心！
赞赏你是一个关心家人的人。
赞赏儿子第223天！
儿子，今天你骑自行车提前到达刘老师的工作室练习书法，早、中、晚都来电问侯，还操心过两天回家买车票的事。
我感到特别开心。
赞赏你是一个积极自律、很会操心的人的人！
爱自己，爱家人！
2024年9月11日
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