大脑试图杀我？

  站在高处时，大脑告诉我说：跳下去！走到深水旁，大脑告诉我说：跳进去！晚上睡不着刚把一粒褪黑素放在手上时，大脑又告诉我说：把一瓶药都倒出来吞下去！大脑为什么试图杀我？

  以上描述涉及到一种心理症状，称为自杀倾向，其可能与抑郁症等心理疾病相关。用心理学的角度来解释如下：

  1. 自杀倾向可能源于负面情绪与思维：当我们处在焦虑、抑郁或压力过大的状态时，大脑可能出现负面情绪与思维的扭曲，导致产生自杀的念头。

  2. 负面思维模式：自杀倾向往往伴随着一种称为“希望丧失”的感觉，即认为自己没有未来、没有出路、无法改变现状。这种思维模式下，大脑会负面评价和扭曲事物，导致出现自杀的冲动。

  3. 自杀倾向与神经递质不均衡：神经递质是影响情绪、行为和认知的化学物质。在自杀倾向中，神经递质可能受到不正常的影响，比如血清素等神经递质的下降，从而增加了自杀行为的风险。

  4. 自杀倾向与自我价值观和身份认同的损害：当个人对自身的价值感和身份认同感受到威胁或损害时，会产生自杀的冲动。这可能与心理创伤、社会压力、人际关系问题等因素有关。

  温馨提示：如果你或者身边的人出现类似的自杀倾向，应该及时寻求专业心理咨询和帮助。