今天上下班,有点贪心,想试着不开车多走路,不知不觉走多了,一看手机,竟然走了两万步,晚上回到家里才发现真是走多了,好累呀,浑身难受,疲惫不堪,而且那种痛,感觉是骨子里面的痛,无奈,只能躺着休息,让疲劳慢慢恢复,让疼痛慢慢缓解,以后还是不能逞强,得量力而行才是。
今天上下班,有点贪心,想试着不开车多走路,不知不觉走多了,一看手机,竟然走了两万步,晚上回到家里才发现真是走多了,...
每天一万步,很难吗? 如果你不爱运动,长期的,年复一年的喜欢坐着,躺着,应该说,是很难得。因为,...
工作之后不仅运动量减少了,吃得也比较不节制了一些,再加上长期坐办公室的因素,于是体重比大学时期胖了十斤左右。毕竟学...
2022年2月26日,星期六,最后一天。 上午去做了核酸,陪人在黄河边转了两个多小时,没做好准备,也算没出错吧。 ...
差点忘了今天的日更,主要是太忙。 上午陪妈妈检查,在医院呆了一上午,等待的时间里看完了《成事的时间管理》一书,也算...
望着落下的夕阳,走在蟹岛度假村的大路上。 心想着其实在哪里生活,不都是一样么。 在大城市或者小山村,都是过着同一天...
不知从何时起, 朋友圈开始流行起 “晒步数”。 “日走1万步,今天我要占据你封面!“ “今天走了2万步,消耗了XX...
坚持走了一万步 欧耶啊哈
有些时日没有走步了。昨日就在家窝了一天,几乎连楼道都没有出去。 今日有人约酒,但是头疼的嘣嘣响...
早上陪儿子去眼科复查,一切正常。 中午吃完饭躺在床上准备睡觉,玩了会手机,我的同学打电话了。 电话里聊了一会儿,她...
本文标题:今天走了二万步
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