玩，就是规则

游戏之所以有趣，就是因为有限制条件。如果我们对待每个人或事务，能尊重它们自身的价值和本来面目，不去想它们会提供什么便利，不把我们的希望强加给它们，不害怕它们会辜负我们的期望，那会怎么样呢？

“玩”的意义，专注于事务的本身意义，视其存在为合理。“玩”就是对受条件约束的结构进行操控。“玩”是一种愉悦地操控约束系统的方法。

我们恐惧我们赖以生存的世界及世界上的一切。我们应该把这些无谓得担心从生活驱逐出去，对我们拥有的怀抱感激之情。

游戏带给我们的终极启示，是关于谦虚、专注和关怀的启示。因为它要求我们尊重事物的本质，不要把我们的希望强加给事物，让我们更加尊重周围的事物、人和环境。

无聊时如何寻找乐趣？ 接受现实。拥抱现实。

玩，并不是做我们想做的事，而是坦然接受人生中遇到的一切，做我们力所能及的事。

不作为是一种自私，烦恼和痛苦是社交成熟和有所历练的标志。要避免以自我为中心，不要陷入自私的思维定势。

哪些最明显、最常见、最重要的现实往往是最难被看到、最难以被论及的。

不要在自己的大脑中对周围的人或者事情做预设，而应在现实生活中积极应对。

快乐并不源于我们一厢情愿认定的实现目标，而是源于接受、拥抱现实、敞开心胸，摈弃自私，在熟悉的事物中发展新意。

把约束化做游戏，玩是一种心态。