时间管理法则9

【掌握时间管理法则，做高效率的主人】

法则9：动力催化剂

催化剂是一种加速反应的化学物质，但其自身不会发生反应。它是中间人、仲裁者、交易人。催化剂降低了一个反应所需要的激活成本。

下面是一些催化剂的例子：

1.把你的目标列成一个表。我经常把我的目标列表放在电脑桌面上，在需要的时候，它总是会给我带来动力。

2.做出公开承诺。当你计划要做成某事时，把它告诉你的老板、同事或者一个朋友，产生的压力会让你保持动力。

3.便利贴。把你的想法写在便利贴上，放在你的家里。它们会提醒你需要做的事。