我不知从什么时候开始起，很是渴望一场心灵的洗礼，最近这两年越来越强烈，不知是哪本书上看到过还是电视剧情里描述过，总之很是向往有一场这么样的活动，就似乎像活到这年龄才知道生活需要减法，去追寻一些能让自己洒脱的活法，今天也是有幸参加顺影举办的《美丽蜕变- 绽放之旅》三天训练营课程！今天第一天！上午就接受心灵的洗礼，培训的人不多，但给我触动很大，知道现在我还在悟，上午的那一刹那，让我融进去的那个景幻里，似乎寻找什么才是真正的幸福！假如生命只剩几分钟，我是否安排好所有的事没有遗憾的离开！答案是NO！我似乎还有好多未完成的事，我想把孩子老公都安排好，他们能幸福快乐的生活；我想带父母去旅游，让父母也看看外面的世界；我还想告诉好多朋友，一切痛苦让你为难的事都不是事，没有什么解不开想不开的，所谓的争执计较都可以退一步海阔天空，就算把房子车子送给他们都无所谓，因为你们是一家人！那一瞬间，让我找回了自己心声的另一面，也感受到了人真的是赤裸裸的来到这个世上又赤裸裸的离开！关键是我从这个世界走过能留下些什么？给予了身边陪伴过我的人些什么？如果这个答案是肯定的，那最后几分钟也就无遗憾的离开了！可这现在是万万不可能的！这也可能是形体瑜伽讲究的是心与体结合吧？当我这么多年来头一次这么近距离审视镜中的自己时，我几乎很难肯定那就是我？发福的身体、双节下巴，圆鼓鼓的脸，是我吗？我问心自问，我是谁？似乎多年来我都忘记了我是谁？我是我孩子的妈妈？孩子的爸爸的老婆？孩子外公外婆的女儿？一家公司的创始人兼执行人？这么多称谓，已经让我在每一个角色中演好她们，更是的累，而却忘记了真实的自己？那我是谁？从哪里来到哪里去？我能真实的做回自己吗？我是什么特质？发自内心自己想要什么样的自己？我现在喜欢自己吗？无论是外在还是内在？答案也是否定的！最后总结得出结论：我应该做回自己啦！我需要外在的调修，也需要内在的进修，双向修正自己才是最美！
三天训练营
发福的自己
2018一起修炼中的同学
挖掘出来自己最好的一面
很累，但要坚持！反复练习！
松懈就不是想要的自己！加油！
用对方法调整自己！
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