（一）
在家的时间开始进入倒计时，本周末就将回到深圳去了。因为突发的疫情，今年相比往年在家待的要久很多，这对从上大学后，基本就没在老家待，也很少能陪父母的我们来说，应该是难得的一段时光。
也很高兴，在这段不能出门，看起来很闲，很可能让人感到无聊郁闷的日子里，我和亲爱的感情越来越好，虽然我一直觉得都挺不错，但当这话从她口中说出来时，我还是挺开心的，为爱的人跟我在一起感到幸福而开心；
我们和父母（岳父岳母），本来就相处很好，这一个多月的时间里，我相信他们对我有了更多的了解和认可，会觉得我是个情绪稳定、正向思考且温暖负责的人，而我也由刚结婚时不习惯喊岳父岳母爸妈，而到现在很自然亲切。更难得的是，对于我婚后改口，其实岳父岳母一开始肯定比我还不习惯，但一个多月生活下来，我觉得他们已经习惯并有些喜欢了。
父母身体健康，我们自己想事儿，乐于离开故乡回到城市打拼，这是很健康的状态。彼此互相牵挂，彼此都努力让自己的生活有滋有味，同时彼此也都放心，同时彼此也都加油鼓励。
健康的分离，勇敢青春的奋斗，闲暇温暖的回家。
（二）
今日学习：万维刚经营日课&对智慧的认识以及如何提高智慧。
心理学家对“智慧（wisdom）”这个词有非常明确的定义，叫做“明智的推理”。
有智慧的人并不一定智商有多高，算数学题能力有多强。有智慧的意思是说，这个人处事能力和决策能力比较强。
智慧大约包括这么几个方面 ——
首先是智识上的谦逊。就是我知道我的知识是有限的，我要寻求更多的信息才能做出很好的决策。我不能冲动，一上来就胡乱决策。
其次是要超越自我。就是要能从别人的角度去考虑问题，不要光想着我怎么样。
第三是要善于达成妥协。就是不能光想我的利益最大化，我也要考虑别人的利益。
提高智慧的方法：
提高智慧也不是一点希望都没有。格罗斯曼就测试过几个行之有效的方法。
①一个方法是你要把发生在自己身上的事，想象成是发生在别人的身上。
比如说，格罗斯曼做过一个研究，他让受试者想象，你的男朋友或者女朋友出轨了，你怎么办。很多人都表示马上分手。
但格罗斯曼还有一个问题。说如果是你的好朋友的男朋友或者女朋友出轨了，你会怎么给ta提供建议。
* 你是不是需要关于这件事更多的信息呢？
* 你是不是需要了解一下这个事发生的背景是什么？
* 你是不是要考虑一下妥协的可能性？考虑一下对方的看法？
* 你处理这件事之后，未来会发生什么，你能不能想象几种不同的可能性？
②另一个办法是把一个眼前发生的事，想象成是一年以前发生的事，制造一点时间上的距离感。
这跟我们以前讲希思兄弟的《决断》的时候说的想象十分钟、十个月和十年之后，你对这件事会作何感想，是一样的道理。
③还有一个办法是把自己想象成是一个老师，然后把要在这件事情上打交道的对方想象成是一个十二岁的孩子。
你跟他打交道，就好像是在哄小孩一样。结果在这种想象出来的不对等的关系中，你往往能表现出更好的智慧。
所有这些方法，都是要学着跳出自我中心的视角，多考虑考虑别人。
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