陕北是没有秋天的,前天还是光腿穿裤子,昨天就降温到零下2度,还要早起干活,所以棉大衣都穿上了,突然的降温最大的好处就是季节性鼻炎彻底结束了。
做完网上买了跑步手套,晚上跑步虽然二三公里会出汗,但是暴露在外边的双手还是感到冷,所以冬天跑步一定要保护好自己,对头部,脸部,手的保护要重视,可以慢跑,不能停跑。
冬季快到了,考验跑者的时刻
2022.10.11绥德
陕北是没有秋天的,前天还是光腿穿裤子,昨天就降温到零下2度,还要早起干活,所以棉大衣都穿上了,突然的降温最大的好处就是季节性鼻炎彻底结束了。
做完网上买了跑步手套,晚上跑步虽然二三公里会出汗,但是暴露在外边的双手还是感到冷,所以冬天跑步一定要保护好自己,对头部,脸部,手的保护要重视,可以慢跑,不能停跑。
冬季快到了,考验跑者的时刻
2022.10.11绥德
本文标题:突然的降温
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