让自己变得更好的努力，在悄悄地干这些事儿

让自己变得更好的努力，在悄悄地干这些事儿（179）

让自己变得更好需要进行一些努力，无论是追逐梦想、学习新技能，还是改变不良习惯、心态和行为，努力都是成功的起点。

要戒掉拖延的习惯，迎接挑战并立即行动。拖延是面对问题和困难时的敌人，它会导致事情积压，错失宝贵的机遇。我们应该立即行动，不要将今天能完成的事情拖到明天。

要戒掉攀比的心态，发掘自己的独特优势。攀比只会带来焦虑和自卑感，对个人成长和发展没有任何益处。每个人都有自己的优点和特长，我们应该发掘和发展自己的潜力，而不是过分追求别人所拥有的。我们要保持真实的思考和评价，善于发掘自己的独特优势。

要戒掉抱怨的习惯，积极主动的解决问题。抱怨是一种消极的情绪表达方式，它不仅无助于解决问题，还会让自己和周围的人感到疲惫和无奈。相反，积极主动地解决问题和寻求改变的方法更为有效。我们要学会积极面对问题，并主动去解决，不要将时间浪费在抱怨上。

要戒掉自卑的心态，追逐自我成长。自卑是一种消极的情绪和心态，会限制我们的发展和成长。我们应该克服自卑，去寻找自己的优势和潜力。自卑会阻止我们成为真正的自己，所以我们要相信自己的能力和价值，敢于追求自己的梦想。

要戒掉固执的态度，尊重他人观点，更好地与人相处。固执是一种让人无法与他人和谐相处的态度。我们应该学会接受和尊重他人的意见和观点，而不是一味地坚持自己的立场。固执只会让我们的生活变得更加困难。我们要善于妥协和合作，以适应社会的发展和变化。

要戒掉失信的行为，树立诚实守信的良好记录。失信是一种不负责任的行为，会破坏我们与他人之间的信任和关系。我们应该遵守诺言，言出必行，做到信守承诺。一个人若不能守信，那么他将毫无价值。我们要保持诚实守信的品质，建立良好的社会关系和人际关系。

要戒掉内耗的行为，专注于重要的事情，努力自我实现。内耗是指我们把自己的精力和时间浪费在琐碎事务和无谓争吵上。我们应该专注于重要的事情，把有限的资源用在更有意义和价值的事情上。最难的是把自己的精力和时间投入到真正重要的事情上。我们要学会分配精力，明确目标，以便更好地实现自己的价值。

要戒掉冲动的行为，理性思考并做出明智的选择。冲动是一种缺乏理性思考和控制的行为，会带来无法预料的后果。我们应该学会冷静思考和理性判断，从而避免做出错误和后悔的决策。我们要时刻保持头脑清醒，不受情绪和欲望的驱使。

要戒掉苛求的态度，宽容接纳自己和他人的不完美。苛求是一种过分要求自己或他人的态度，会给自己和他人带来压力和负担。我们应该学会适度宽容和接纳自己和他人的不完美，从而减轻压力和焦虑。我们要珍惜自己和他人的努力和进步，并给予宽容和理解。

我们需要戒掉拖延、攀比、抱怨、自卑、固执、失信、内耗、冲动和苛求这些消极的习惯、心态和行为，以实现个人成长和发展。每一个当下，都是重新开始的最佳时机，通过改变自己的思维方式和行为习惯，我们可以不断提升自己的能力和品质，追求更好的自己。