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谈养身的人都固执,明明想吃却又忍住不吃,对心灵造成的一万点伤害在身体上会体现得岀来的,刚想到了抗疟的常山,杀敌八百,自损一千,就是这个理!
养身之道,应该需要一个平衡点。内心难承受压力的时候,身体就应该主动释放一下,适当饮酒能有益心灵健康,这么良好习惯都被否定!若能内心强大,做人不必拘泥于小节,身体的自我修复能力用则进不用则退,暂不说为什么有春夏秋冬冷热交替的刺激了。
心灵健康应该引起要养身的人重视才对,如果五脏六腑无所事事必定会生疏其工作能力,是不得不防的事实,当然这都说给将来人听的话,现在主要是心灵的不健康造成的伤害是养身怎么都补不回来的,这才是平衡的关键点,而我们的鲁迅先生对行尸走肉的躯体健康是有很多话要说的,也正如我所说。
只谈养身的人是在耍流氓,而流氓科学从来都如此,借着科学的名义耍流氓,大谈养身之道,让我信奉了这么多年。
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