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3/100精进打卡

3/100精进打卡

作者: 郭姑娘说 | 来源:发表于2022-05-01 05:48 被阅读0次

    今日小确幸

    PS.那些让你嘴角上扬的小确幸和收获

    身体不舒服,躺了一会,让自己放松一下!

    早晨起床晚了,因为昨晚熬夜看综艺。但是我心情很好。依然在6点之前起床了。

    去接娃没带伞,之后带娃去溜达,快到地方了才下雨。

    明日可提升

    PS.那些让你每天小进步的反思和总结

    计划设定这块做目标分解。

    把每日时间开销记录下来。

    每天的要做事情放在对应的时间里。

    今日任务完成

    P1 这里写具体目标任务完成

    1.国娜班班专访文章修改并发文。

    2.拿快递

    P1 这里写具体目标任务完成50%

    1.荐书书评未完成

    2.阅读《认知觉醒》1小时

    P1 这里写具体目标任务完成

    1.早晨直播形体锻炼完成。

    P2 这里写具体目标任务未开始

    1.录制瑜伽视频和读书视频未完成

    身体不舒服

    P2 这里写具体目标任务

    带娃读书未完成,自行看了唐诗。

    明日计划

    P1 这里写具体目标任务

    荐书书评:《认知觉醒》

    主题确定,需要填充内容

    视频号推荐视频1个

    文章排版并发文。

    P1 这里写具体目标任务

    整理007写作课程第一课并输出

    P1 这里写具体目标任务

    链接282战友:点评4篇文章

    P2 这里写具体目标任务

    瑜伽视频2个:干货和经期瑜伽

    P2 这里写具体目标任务

    听书《涵解》

    带娃读书绘本

    P1表示重要且紧急,P2表示重要不紧急;没有P3,也就是说,可做可不做的不做。计划越少,完成得越好;

    强烈建议每天不要超过7件事,包括生活、工作、学习。

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