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3/100精进打卡

3/100精进打卡

作者: 郭姑娘说 | 来源:发表于2022-05-01 05:48 被阅读0次

今日小确幸

PS.那些让你嘴角上扬的小确幸和收获

身体不舒服,躺了一会,让自己放松一下!

早晨起床晚了,因为昨晚熬夜看综艺。但是我心情很好。依然在6点之前起床了。

去接娃没带伞,之后带娃去溜达,快到地方了才下雨。

明日可提升

PS.那些让你每天小进步的反思和总结

计划设定这块做目标分解。

把每日时间开销记录下来。

每天的要做事情放在对应的时间里。

今日任务完成

P1 这里写具体目标任务完成

1.国娜班班专访文章修改并发文。

2.拿快递

P1 这里写具体目标任务完成50%

1.荐书书评未完成

2.阅读《认知觉醒》1小时

P1 这里写具体目标任务完成

1.早晨直播形体锻炼完成。

P2 这里写具体目标任务未开始

1.录制瑜伽视频和读书视频未完成

身体不舒服

P2 这里写具体目标任务

带娃读书未完成,自行看了唐诗。

明日计划

P1 这里写具体目标任务

荐书书评:《认知觉醒》

主题确定,需要填充内容

视频号推荐视频1个

文章排版并发文。

P1 这里写具体目标任务

整理007写作课程第一课并输出

P1 这里写具体目标任务

链接282战友:点评4篇文章

P2 这里写具体目标任务

瑜伽视频2个:干货和经期瑜伽

P2 这里写具体目标任务

听书《涵解》

带娃读书绘本

P1表示重要且紧急,P2表示重要不紧急;没有P3,也就是说,可做可不做的不做。计划越少,完成得越好;

强烈建议每天不要超过7件事,包括生活、工作、学习。

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