Aloha！
今天继续分享看得见的拥抱系列之三《当鲨鱼温柔袭击》。
我就是爱这个疗愈小漫画，一个是真的感觉很可爱，还有一个是让我自己觉得很放松，每天的紧张，每天的难受，或者一些无奈都通通会不见了。
有些东西也会让自己收获很多，可以从里面看到自己与自己的关系，可以看到亲密关系，亲子关系。有时候怎么都想不通的问题，通过这一张小小的图，就瞬间清楚了，噢，原来是这么一回事儿。
生活中常见，而我们未必会懂，或者让自己变成这样也不理解为啥这样？等经历达到一定的方式那就可以看清楚了，这些是什么礼物，为什么是这样的状态。
我们总是认为想要得到别人的注意，可是当别人注意到我们的时候还是认为自己没有被注意到。
这是什么样的时候？
我渐渐的发现，这是我们内在完成的。你认为仅仅就是你认为，你自己放弃了就是放弃了，如果你不放弃别人放弃了，那与对方没啥关系了。
我们总觉得不可能为世界带来价值，可是当水与光就会出现美丽的彩虹，这是以前我们不知道的。
总认为遇见彩虹是幸运的，是的，因为我们不知道如何产生的。当你知道长虹是如何产生的，而自己可以这样，也会收到一定的价值，因为彩虹出来，自己是有在里面参与的。
这就是自己的价值。
比如我看到垃圾就直接清理垃圾，不扔任何的垃圾在地上，那便会在自己的周围很干净。自己的价值就是让自己身边很干净。
这是我所产生的价值。尽力为他人服务，尽力做自己力所能及的事儿。
爱自己是最重要的，同时爱溢出也是一种能量频率。
我们想要说对不起时，请转换成我爱你。想要骂人时，请你放颗糖在嘴巴里。
因为爱会一直在你身上，然后自己的爱越来越多，越来越满，然后会溢出来。这也是用自己去感染其他人。
“目的地不重要，旅程本身才重要。”
“结果不重要，过程才是最重要的。”
这两句话真的就是两种方式一样的方式。我们大部分人都是在纠结结果好不好，刷剧也是看看结局是He还是Be，现在都是结局不好来个悬疑，再来个番外。小说也是如此。
以前总是不理解，慢慢的我发现真的如此。每天坚持日更，就是要每天都写，如果今天也有事儿，明天也累，后天也是应酬，那怎么办？一天拖一天，一年结束还就是这样。如果每天坚持写，不管写什么都还是坚持，一年结束肯定是有收获的。
我最喜欢这个图了，因为这个就是给到的支持与鼓励，也是潜意识的表现。父母从小就是对孩子说，你不能做，不能做，结果真的就不行。如果父母对孩子说能做到，你能做到，随着时间的积累，就一定会成功。
我们从小也是如此。你还记得父母跟你说过多少种不行，不要，不能，NO吗？说这件事的时候你自己是什么样的感受，而当父母说OK时，你又是什么样的感受？
这是一个木马，不自信木马，这是父母种不自信木马最常见的方式。
所以要破除，首先就要破除对方告诉你的话，不管对方如何说，你要坚定你可以做到，坚定所有都是站在你这边的，哪怕遇到挫折时还是需要自己拥有自信，相信自己可以成功。
“你会觉得生命太短暂了吗？”
这个问题真的值得我们思考下。
为什么会如此？为什么会这样？为什么总是如此认为？每天的时间都活浪费了，都没有用到点子上，都在颓废。
颓废什么的，我认为是可以的，就是不要长时间的陷入里面，这样会培养我们的惰性习惯，一旦养成就会一事无成。之前我写过一篇文章说的就是想要颓废时请给自己时间好好颓废。感兴趣的时候可以去看看。→
答案也在下图。“从现在开始好好度过。”
也就是活在当下。
我们一直都要好好的活在当下，拥有觉知，这样才能让自己变成想要成为的人。
每个觉知，每个状态都是自己亲生经历，都懂这个状态，才能明白：活在当下究竟为什么才能不辜负生命，才会觉得生命不短暂，是精彩绝伦。
爱就是最简单的活在当下的每件小事，每个阶段，每个过程，每个画面。
谢谢你，我爱你。
By.菲
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