图 / 风滚卷柏
同伴在身边叨叨着很不想这样很不想那样，想得深切了几乎要哭出来。
我告诉她我这么多年的经历和经验告诉我，当很不想做某事又非做不可时，所有的抗拒和害怕都只会加深自己的难受。
这时候最好的办法就是勇敢点，面对它。
这样的道理其实不难理解，抗拒与害怕于事无补，也无助于减轻难受的感觉。反而当不逃避了，勇敢地对它说“来吧，要来就来吧，我都接着”，这时候难受感会降到最低。
很多很简单的道理，人们都能想得清，但真要做起来又无比艰难。人其实最需要克服的便是人性，那个傻乎乎的“小我”，以为自己想尽了办法想要帮助自己，获最大利，减最大苦，却不知到头来利也不是真的利，苦也没有减半分。
人的一生，便是不断改变提升认知的一生。
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不要把自己的恐惧放大然后躲在那个巨大的阴影里畏缩不前
缺乏迈出去的勇气，恐惧未知的世界，畏缩在自己的小世界里。哎……
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本文标题：恐惧畏缩时
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