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解决晚睡综合症的唯一方法就是5点起床?试试!

解决晚睡综合症的唯一方法就是5点起床?试试!

作者: 丁香静 | 来源:发表于2016-09-09 06:30 被阅读0次

    昨晚女友分享了一篇文章,大意是晚睡唯一的解决方案就是第二天五点起床。当时我开玩笑说,真的假的?那我明天早起试试。接着有两个女友一脸坏笑道,明早微信打卡,让我们监督。还有一女友和我约好一起五点起床。原本一句玩笑式的回复就这样硬生生地被拉上弓了。我在心里暗暗地抽了自己一大嘴巴。

    好吧……好吧?好吧,好吧。好吧!

    来呗!不就是五点早起嘛!谁怕谁?

    于是我心心念念,一定要早睡,明天五点要起床。结果忙来忙去,最后莫名其妙地,昨晚还是12点才上床睡觉。

    今早,五点,闹钟响起。我闭着眼晴醒了。那个困呀,铺天盖地!此刻我大脑还混沌着,身体还依恋着床,心里还万般纠结着,到底要不要起床?

    算了,反正都醒了,睡也睡不着了。起来吧!我伸了个长长的懒腰,起床。确切地说,是从床上坐起来。在黑暗中摸索了下,把灯打开。两个眼还是不太配合,不肯完全地张开,嘴里还不停地打着哈欠。早起真的好吗?为啥我这么难受?又纠结了几分钟,眼睛还是不肯清醒地睁开,我只好眯缝着眼把手机微信打开,在群里在朋友圈里报了个到。

    这个时候,很奇妙的事发生了。我莫名地开心起来。就那么一瞬间,我决定打开简书APP,完成今天的作业。

    写着写着,我发现自己都是不加思索地敲着每一个字。那些字就仿佛自己不停地往外冒出来一样,大脑也越来越清醒,眼睛也终于完全地张开了。我兴奋起来,越敲越开心。

    早起,果然好处多。可以这么早就把作业完成了。我这一天都不必再纠结今天要写什么主题了。

    今天,可供我使用的时间一下子多了许多出来。我得好好利用它们!

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