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自由书写Day 21

自由书写Day 21

作者: Molly喵小北 | 来源:发表于2018-06-02 15:58 被阅读0次
    自由书写Day 21

    祛除旧有的“经验”;不可能一朝一夕;每一次证悟和突破,在无意识中会被再拉回来;即使时间会拉长;但“它”还在…说明、根深蒂固的心性;那也不要畏惧、始终寻求

    闻思修;一定要多年累积和持续用功;也发现,每一次抛锚都是在懈怠以后;不再捡视自己、无法平衡时;状况就出来了…

    神经官能症的主要原因是把所有责任都归于自己;而人格失调症截然相反,他们把问题归于世界或他人;也会有逃避痛苦时,冠以“别人的罪名”;而那么做了以后,痛苦丝毫不减;就像:说谎…只会令自己蒙上另一层的“苦难”…

    神经官能症让自己活得很痛苦

    而人格失调症让别人活得痛苦

    我看到了两者偶尔交叉于我一身;看到人格失调的可怕;还是“选择”神经官能症吧…(苦笑);这几年症状逐渐在减轻;没有找心理咨询师;也没有借助药物;更没有被折磨到生活灰暗和毫无激情

    显然,这一课会让我更加关注孩子的成长;即使没有宝宝,我时常把自己看作是一个小孩;她需要宣泄时、她需要抚摸时、她需要独立时…让自己回到孩童时代,这转换的过程受过伤,难免的是伤到了别人;每个人都为你的成长,做了或多或少的付出;你是多么幸运…

    当我开始使用正确的语言、真诚的表达感谢与抱歉;居然会讲出“我需要你…”即使只是小部分人;于一个硬邦邦的性格写照的人来说;每一次、都有泪光闪闪;我知道自己在一步步解开枷锁;这种变化,也都只有自己体会得深刻,那于旧有模式的突破而言,是多艰难……

    我想,目前所追求的,应该是智慧之路

    而智慧的开启,好似被冠上“魔咒”…“笨、傻、不讨人喜欢”;孩童时期是不懂得角色转换的;傻是家里人常挂在嘴边对我的形容,每次跳舞都出错就认定自己是笨的,弟弟永远都比我受关注受欢迎,我觉得别人不喜欢我,那我就不在乎你们喜欢不喜欢(有叛逆吧)…所以、每当要运用智慧的时候,这些都会跑出来,我便退却;实际上、智慧也与是否傻笨不被喜欢没有什么关联;但显然,我已被限制了…

    看到未必等同于已解决和上升;目前的我,也只能看到;感激自己不逃避,直面的勇敢…

    排毒第一天,俩小时一杯果汁;就借机在晚上六点以前,让时间自由一次;居然有负罪感,似乎每一次都会有…(这是?)看到小伙伴在工作,我居然在休息;不配得的限制也有;为什么我不能休息呢?…

    寻求帮助、得到温和的回应,非常感恩;我把目前最大的压力转嫁;才得以今天有全然的时间独处和整理

    破壁机不能果肉分离,楼下店里小伙子按时送来打好的果汁,因为要兑餐包且怕氧化;他居然以全然的服务心,准时上楼,客气又尊重…

    无论于工作生活和感情

    今天的我、有最谦卑最完整的感激…

    那一切、都是人类最美的符号:“爱…”

    明天想陪父母一天,尤其太久没见老爸;两年内,与父母的关系状态有了很大不同;想要、再进一步…

    宇宙法则、能量法则、仅仅是遵循心性法则…内在老师时刻陪伴你…*

    and 6.2

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