做有余的事情

生活中，你会发现，我们之所以累，是因为我们总做一些超出自己能力的事情，也就是俗话说，心比天高命比纸薄。

当我们不去做那些力所不及的事情的时候，就不会感觉到身心疲惫，如果我们喜欢做那些超出能力的事情，那就要懂得先提升自己的能力，我们才能感受到轻松愉快。