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对身边人提要求一定要具体，不要宽泛宏大

对老公，

不要说：你要做个负责任的老公！

要说：希望每周有三天晚上在家里吃饭

对孩子，

不要说：你要积极努力上进呀，

要说：每天吃完饭以后，先做一个小时作业，做完以后我们再去玩

对领导

不要说：不要给我这么大的工作压力啊？

要说：领导，有重大的工作任务时，请提前两天通知我，好吗？