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上一期因为担任营长，忙得团团转，作业也来不及写，但是有认真的听了每一次课，这一次给自己定了个小目标，每一次课程都认真写作业，听到看到的不是自己，写出来的才是自己的，决定每一课都做一个思维导图，再分享自己的感受。
一直以来都深受情商低的困扰，经常不知不觉得罪了别人自己还浑然不知，有时候是说错了话，有时候是做错了事，总之这样的蠢事干了很久了。直到我遇到《DISC人际关系训练营》，特别喜欢这个训练营的名字，因为从来没有想过人际关系也是可以训练的，它颠覆了我的认知。
今天分享的是第一课《DISC初接触》，先来看一下思维导图。
一、DISC有3个前提假设：
1、每个人都有DISC，只是比例不同而已；
2、DISC不是优点，也不是缺点，而是特点；
3、DISC是可以调整和改变的。
每个人或多或少都做过各种各样的性格/行为测试，做完以后就容易给自己贴上标签，我以前也会给自己贴上，比如在正面管教里有个上方卡测试，我就给自己贴上我是取悦型家长，这种类型我很不喜欢，我觉得这样的自己特别没有力量，也没什么影响力，如果是在职场上像一个便利贴女孩一样，那时候就特别羡慕狮子型、老鹰型，觉得自己那样才是有力量的。
DISC的4种类型对应正面管教的上方卡4种类型还挺一致的，但是因为海峰老师特别强调，每个人都有DISC，只是比例不同，而且是可以调整和改变，当我看到这一段的时候，有一种巨大的解放感，只要你想改变，就可以根据时间、地点、场景、角色进行改变。
而在DISC社群的氛围里，特别容易感受到这一部分，我是一个高SC的人，有很多的特点，但是在DI的人看来，就是经常没有结果，过去我常常非常苦恼，因为在我看来，结果不一定是以金钱或业绩来论。不过在接触到DISC社群后，我慢慢理解了，对于DI的人来说，结果就是一定要可见的，那么如果是在合作中，我也愿意开始调整自己的这部分，有一些事情用结果来证明。
比如我元旦去北京参加《知识服务 生态大会》，需要做一场15分钟的演讲，按我以前高S的风格，分享就分享了，也不需要啥结果，但这一次我决定调用我的DI，让这一场15分钟的演讲看起来有结果，于是我请教了演讲教练小荻老师、贺嘉老师，他们在演讲的内容设计上给我提供了专业的意见，然后加上演练，同时在台下时，我认真观察那些台下高D的人，用什么样的语气、肢体动作、表情等，然后在我演讲的时候，我就充分调动了我的DI，结果那一场演讲下来，有超过50%的人加了我的微信，向我反馈说我讲得很好，这真是大大的鼓舞了我，也让我再一次相信了，每一个行为特质都是可以调动和调整的。
像这样的例子还有很多很多，在我担任厦门分会负责人、厦门营主时，都充分的调动了DI，让我在开展工作时得以顺利的进行。
二、DISC的4个行为风格
DISC代表4个英文字母：D、I、S、C，运用这4个因子就能分析出人行为风格的倾向性。
1、速度快且关注事的为D，称为“领导型”，他们关注结果、目标坚定、使命必达、而且执行速度很快。“雷厉风行”指的就是这类人，典型代表有董明珠、刘强东等。
2、速度快且关注人为I，称为“影响型”，他们更关注人际感受、口才好、善交际、活泼开朗、创意无限、爱出风头，“人来疯、自来熟”指的就是这类人。克林顿、马云是典型代表。
3、速度慢且关注人的为S，称为“支持型”。他们委婉和平、害怕冲突、希望稳定、迁就他人、不懂拒绝。圣雄甘地、马化腾就是典型代表。
4、速度慢且关注事的为C，称为“谨慎型”，他们特别关注客观事实，讲究条理和证据，追求完美，给人以冷漠的距离感。很多科研工作者属于这一类。
三、学DISC有什么用？
1、情绪不好的时候选择的方法不一样
D：选择挑战性的工作
I：去参加朋友聚会
S：回归家庭，给家人做一顿饭
C：静静的看一本书，或者玩数独
昨晚开车回厦门的时候，我问我高I的妹妹，如果手上事情很多，你会不会很焦虑？她说不会，是没事情才会焦虑，OHMYGAD，果然是不一样呀。我想了想，高S的我，要是很多事的时候，我就会焦虑得不得了，而我最放松的时候，是只有适量的工作，可以经常回家陪家人们，把家打理得很干净，然后做一顿美味的晚餐，这样我心情就会很愉悦和放松。我也突然明白了，我妹为啥老是那么喜欢出去蹦跶，而我就喜欢窝在家里。
对于I的人，不让她与人分享，与人见面，她是难受至极，而对于S的人，老是让她见人，她会非常有压力，更多的时候，她喜欢独处。
2、不要老想着遇到M.Right，而不是把遇到的人变成M.Right
以前老想着，要是遇到对的人就好了，就不用那么费劲了，不管是在工作中还是在婚姻中，都会有这样的期待，有时候会非常非常的不理解别人，为什么会这样？比如有一对夫妻，高S与高D，高S的妻子非常非常的努力做很多的工作等着被夸奖、鼓励，而高D觉得你做那么多有毛用，又没有什么结果（赚钱或业绩等），于是高D的先生就指责高S的妻子，妻子就非常的委屈，而先生还在莫名其妙，我说的是事实呀，你有什么好委屈的。这样的情况你遇到过吗？那时候有没有想恨不得换一个老公算了，别人家的老公那么体贴，为啥自己家的老公这样不讲情面呢？
如果你知道高D的特性就是关注目标，行动快，不关注感受，那么你就会非常非常理解这个先生的行为了；
如果你知道高S的特性就是关注人，行动慢，特别善解人意，善于倾听，你也就会非常理解这个妻子的行为了；
当我们能理解别人，我们就有办法把这个人变成M.Right了，就不用天天看着别人家的老公，别人家的老板或别人家的孩子。
你就会非常有针对性的用对方期待的行为去支持对方了。
除了这些，还能学会看待别人时不是优点、缺点，而是特点，凡事必有4种解决方案等等。
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