看书，把手机放到一边。全神贯注地投入到字里行间，去思考，去体会，内心会变得无比平静。
这也就是说为什么要集中力量去做一件事情，并坚持到底。我们享受的是这个过程，在这个过程当中安静平和愉悦。
如果在某个时间段我们被琐碎的事情打扰，既想做这个又想做那个，那么往往会变得心烦气躁，什么事情都做不好。
是的，读书能够让你的心绪平静。且不说读这本书学到了什么。我读的是捕捉孩子的敏感期切。特别实用，过往孩子的点点滴滴，涌上心头，仿佛还在昨天。
原来孩子在不同的年龄段，他有不同的敏感期。具体是什么样的呢？
如下:
视觉——刚生下来，对明暗相间的地方感兴趣。
口——包括用口进行的味觉触觉过程，用口感觉事物，认识事物，不断练习使用牙齿舌头。
手——喜欢抓东西，用手探索环境，认识世界。
走——从最初的要成人拉着手跳，到独立行走，到要上下坡，爬楼梯，到专门爱走不平的地方。
空间——喜欢探索空间，最早表现为爬抓移动物体等，稍大一点的，喜欢爬高旋转，扔东西等。
细小事物——对极小而精致的东西感兴趣。
秩序——急切需要并保护一个精确且有秩序的环境。
模仿——最早表现为模仿一个词，或一应一答，重复进行，也模仿动作。
自我意识——表现为咬人打人说不等。
审美——要求食物和用具，必须完整。
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