高考的时候我发挥失常了，与理想的成绩相差甚远，从小对我严格的妈妈虽然一直安慰鼓励我，可眼里那一抹失望依旧我能瞧见，那时候一整天都不想出门也不想动，就躺在床上，经常莫名的流出眼泪，躺到半夜才能睡着，睡到中午再醒来，家里煮的饭也不去餐桌吃，都是妈妈端进房间，扒拉两口继续睡。
在家躺的第三天妹妹拿着手机进来，把耳机塞进我的耳朵里，里面正在播放的是《武志红的心理学》，讲的是“抱持自己”这个概念，我们可以给予自己鼓励与安慰，在自己做得好的时候奖励自己，做得不好的时候鼓励自己。慢慢的我不再责怪自己高考上发挥不好，而是在心理安慰自己已经很棒了从心里开始原谅了自己。
第二天我把自己的压岁钱拿出来搭车到高铁站，买了一张到广州的高铁票，去找我大姐，大姐开始带我去跟她朋友们玩，到的第一天就带我去吃火锅，看着围坐在桌边被火锅冒起来的白烟围绕的人，心里忽然升起一股满足感，原来有人陪伴的感觉这么舒服。
由于大姐要上班，第四天我就自己查路线去了一个公园走走，一个人的时候那种不舒服的情绪又回到我身上了，我尝试着接受他，去感知它的存在，然后看看湖中的水，鱼，鸟，还有来来往往的小孩子，感受迎面吹来的风夹杂着桂花香味，那种生命力我感受到了，一下子我的心结打开了，高考失利又怎样，最多我再考一次，爸妈对我太严格也没关系，我可以抱持住我自己，上了大学我也会离开他们身边的，不如趁现在好好珍惜跟他们呆的日子，偶尔给他们灌输一些正确的理念。隔天我就买了高铁票回家了。
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