2023年10约29日
星期天
天气:雨
温度:21°~26°
一早,约队友去小河边走走。
可刚下楼,却发现外面正下着零星小雨。真是天公不作美啊!
难道今天不适合散步?这可是蓄谋已久的咯。
“去,还是不去”?琢磨不定,主要是担心万一去到河边,雨势太大,变成落汤鸡,队友特别怕雨。不去的话,又有点不甘心。
最后决定,去停车场的车里拿雨伞️,雨中漫步也不错啊!
来到小河边,这里可热闹了:有做运动的大叔、大妈、漫步的阿姨、跳操的小姐姐、打太极的大哥大姐、还有一群给大树“披外衣“的绿化养护人员……
他们仿佛似雨不见,根本不把这点小雨当回事。该干嘛干嘛……
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他们分工合作,首先由一个师傅拿着工具给每一棵树做记号——应该是衣服要穿多高,其他的师傅就按照标记好的高度一遍又一遍的把整棵树的根部涂刷均匀,我驻足看了看,至少要刷五六遍,树根才会穿上“白白的外套“。
看看,每个师傅都做得好认真啊!为你们点赞!
不一会儿,雨点越来越小,我们便来到树下开启自己的运动模式。
队友在复习他新学的站桩、太极和八段锦。
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这姿势看起来像模像样!
这是他们公司工会最近开展的一项活动,每周日组织有兴趣的员工参加学习太极——聘请了专业的教练教课,已经连续上了三周的课。好像上完今天的课就结课了。
队友通过几天的学习,加上早晚的练习,收获还不少呢!他问我要不要一起学习,俺暂时还没有那种激情,等以后有兴趣再说吧。
俺继续跟着KEEP做运动。
生命在于运动。运动有益身心健康!
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菊花秧苗沐浴着阳光雨露,越长越有生机了。几天没去看它,刚刚特意又去看了看。长势喜人啊!
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