生活中忙忙碌碌,许多的摩擦都会让自己心烦不已,可是你有想过怎么顺利的解决它们,不让自己深受其扰呢?
我认为其中最重要一点就是将自己的注意力放在如何解决问题上,而不是关注这个问题发生之后对自己的各方面影响。你得先把损失降到最低,解决问题之后,双方情绪也得到了一定的转移,之后就事论事,讲述下次如何避免发生类似事情。
其次是事情的解决不是光靠多次和周边的人发泄情绪。祥林嫂的故事想必大家都听过,祥林嫂在经受了丧夫丧子的打击后,精神不济,做事也不如先前麻利,且常常发呆,逢人就跟人讲儿子阿毛的故事。开始,人们还有点同情她,后来大家都把她当笑料。当我们看到这个故事的时候有没有想起我们自己抱怨时候的样子,这在最开始是引起了部分同情,可说多了反而引起了别人的笑话,还不如不说,做一些其他的事情解决一下自己的情绪。
就事论事,以结果为导向去解决问题,用时间抚平情绪的起伏,这些都值得我们好好学习。
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