1、现象：花了好几年时间去学习个人成长，花了不少钱，参加了各种学习班，为什么收效不大？
2、观点：造成上述问题的主要原因是没有认清个人成长中最核心的两个因素：明确自己的三观和习惯的养成。
1）明确三观：
人生有无数种可能，但当你没有一个明确的目标时，就失去了方向。如果没有人生目标，自然就分不清自己真正需要什么样的技能和知识。
如何明确三观？
思考两个问题：什么对你来说是最重要的？自己想过什么样的生活？
当你有一个明确的三观之后，才能更好的作出选择，选择什么样的知识和技能，做好哪些事情才会对目标更有帮助。
时间管理的本质是选择，选择符合目标需求的重要的事，把时间和精力投入到其中去。
2）习惯养成：
不提炼总结、不应用学习、不深入思考、不实践反馈、就不会变成自己的能力。
如果要真正学会一样技能，就要把知道的知识、技巧，反复重复实践70-100遍左右，才能掌握；如果要精通和熟练，还需要重复更多的次数。当你把某个知识或者技能变成习惯之后，才能变成自己的能力。
所以，能力=目标+重复，直到把技能重复成习惯才是自己的能力。
3、策略：
学习知识分为三个层面：
知道--理解--实践
1）知道某项知识的存在或认识到重要性
2）学习理解。通过阅读、培训等，理解知识点，然后对照实践找出不足进行补充。
3）实践：有意识地刻意练习，不断重复练习、练习、练习，知道融汇到血液里、潜意识里。
总结：人生中值得去做的每一件事情，都需要反复练习。
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