上一次有人听你说话是什么时候？或者说你有多久没有倾诉了？
有一部综艺《朋友请听好》给予了我极大的安慰和温暖，与这个飞速发展的时代不那么一样，每一分钟都是浮躁的，你有没有感觉朋友既熟悉又陌生，既亲近又遥远，慢慢的连微信上的几句话也消失了。在这里你可以慵懒可以自由，可以倾诉也会有人倾听。节目里写信和读信的环节唤起了我久违的感觉，我开始反省自己现在这个时代，单纯的文字和声音陪伴已经很少了。
就像何老师说的，很多事情说出来，其实心理就会舒服很多。
别怕打扰有人会听
年初，疫情肆虐，很多地方为了控制疫情都选择了封城，封小区。
我在家看着积攒很久还没来得及看的电视剧，打开教程学学做饭，养养花草
深夜里一个人坐在沙发，看着电视里播放的电影，哈哈大笑，这是我们一直以来多么渴望的轻松啊。
可是，当我打开手机通话记录，发现往下滑了很久都没有一串号码是认识的，大概这些陌生电话都是快递和外卖小哥的吧。
翻了翻微信，置顶的是工作和学习群，好不容易找到了那个想说话的Ta，却害怕打扰对方，默默地按下了锁屏键。
我们好像都习惯了把那句“我有点不快乐”设置成了静音模式，那些鸡毛蒜皮的小事，选择闭口不谈了。
有些问题啊，我们自己还没想明白就被推着往前走了。
衣不如新人不如旧
我曾记得在网上看到过这样一句话：‘长大都是从吃苦和学会闭嘴开始的’。
我觉得非常奇怪，这仿佛是一个既定规律，儿时的玩伴能走到最后的寥寥无几，越是长大越是习惯闭嘴承受。
我和我的发小从出生开始就厮混在一起，一起从学生时代度过直到进入社会，哪怕我们性别有差，却也总是无话不谈。
我和他出现过一次很大的裂痕起源于他的女朋友，在我得知我和他的关系影响到他和另一半的感情后，我开始选择慢慢淡出了他的生活
虽然他对此非常不满，但我执意不愿意给他带来负担
现在看来，我确实要感谢他的坚持，哪怕我停止和他的日常沟通，他却会时常告诉我他的动态
“今天食堂的酸菜鱼片特别难吃，还好你过敏不用尝试”
“下周要月考了，我想看你整理的笔记”
“我今天跟我爸吵架了，下周你跟我一起去打游戏吧”
我会在下课时突然收到一张皱巴巴的纸条，会在放学回家路上听到微信的消息提示音，每一条信息都是他跟我倾吐的酸甜苦辣咸。
长大啊，似乎都先是聊天敷衍，然后再慢慢疏远，，再是不肯见面，最后顺理成章地离开。
如果你最开始就张开嘴去倾诉，会不会结果不一样了呢？
朋友的话，要听好。自己的话，要诉说。
跟自己约好明天就快乐起来
张嘉佳的《云边有个小卖部》一书中有这样一句话：“人和人之间最舒服的关系是既可以一直不说话，又可以随时说话。”
我知道，现在很多人每天都在经历着自己心中的苦，感觉现在的生活充斥抱怨，无奈，辛酸，压力，孤独，沮丧仿佛已经成了常态。
你是不是也会感觉有很多时候，想要倾诉，或者只是想找个人说说话，不用想着说什么，只是想随便说说，随便聊聊，就这样跟随时间和分享琐碎日常的事情慢慢的度过。
不要紧，让我写一封信给你：
你的大学时期有没有一群志同道合的朋友们？
你们一起吃饭、上课读书、在那个理想和现实还在纠缠的年纪，是他们陪着你跌跌撞撞，听着你的豪情壮志
你们倾诉着彼此生活的琐碎日常，一顿宿舍里的自制火锅都显得格外开心。
你有多久没有为自己好好做过一顿饭了？
周末晚上去趟超市或是菜场，越是有烟火气的地方越有人情味。
超市的阿姨会偷偷告诉你今天的黄瓜很便宜可以多买一点，菜场的卖肉大叔会给你算个整数的钱，
新鲜的蔬菜水果，周遭环境的喧嚣，这就是生活啊
也许你会有很多烦恼，没关系啊，和他们说说话聊几句天可能烦恼就能被原谅了呢
再给自己做一顿精致的饭菜，说不定你就能想到那个一起吃饭一起说话的人了。
生活还是很美好，有人诉说，有人倾听，满是温柔和光明。
有人陪你说话，其实就是种莫大的幸福，这种幸福逾越了任何一种关系，它的名字叫做“懂得”因为，愿意听你说话的人，一定是舍得为你花时间，也一定是把你放在心上的。正因如此，希望你的每一句话，都能被听到，也希望你的每一句心声，都能被懂得。希望大家都能事事有回应，念念有回想。
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