想要长期坚持做一件事情，把这件事的本质学懂弄通是有利于坚持的，我发现我以前想要坚持的一些事情，都是一时兴起制定的，坚持着几天就慢慢放弃了。
为什么会这样呢？我想大部分人都有过这样的经历，现在的我也在坚持一些事情，发现有些事情坚持下来了，有些事情没有坚持下来。这又是为什么呢？
有人说把你想做的这件事情赋予重大的意义，这个效果也有，但是发现也不能坚持不了多久，因为自己赋予的重大意义大部分是那种相对虚无缥缈的似的，没有很强说服力。
如果我们把这件事的本质真正理解之后，再去赋予重大的意义，这样的效果会更好。
比如现在的我知道了学习的本质，慢慢对学习这件事就越来越不害怕了，甚至慢慢喜欢上学习这件事情，关键在于这是需要时间的积累，再也没有那种一蹴而就的想法，以及立即想要得到结果的想法。
这样的一个认知让我对学习开始有了耐心，有了信心，有了决心，只要我投入足够的时间和精力，没有什么是我学不会的，通过学-练-用-造的方式进行就不会有很大的问题。
如果还没有完全弄明白，那就把这个方式再重复几遍，直至自己完全学会。
其实包括锻炼身体也是如此，我们都知道锻炼身体有好处，但是不知道哪种锻炼方式最好，也不知道哪种锻炼对身体为什么好，只是道听途说的知道这个好，那个好。
我们根本没有去花时间去学懂弄通其中的真正本质到底是怎么样的，其实这个工作是必须要去做的，可能时间会很长，一旦你真正明白了，那么就算你想放弃，但你的大脑也不会让你放弃，就是有这么神奇的效果。
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