每两个小时,记录自己的行程,想下如果过去的时间可以从新规划,如何可以更节省时间。
❤开启一天的生命旅程从早瑜伽共修开始
瑜伽共修结束,迅速洗漱收拾好提前到达如约进行整个上午的工作,带着一颗纯正的发心支持他人非常有意义并有意外收获!
下午顺利和客户签一笔小单!按待办事项安排去和朋友沟通,成交他人生意!节省他人时间晚上能有时间读书会!
做的好的:按时午休,用餐!节约他人时间的种子回向给自己拥有更多自由时间做自己喜欢的事!体验每个当下给出去的感受
需要改进:昨天约好的大夫看牙,有事冲突忘记回复信息!种下不守承诺的种子!下午及时道歉说明原因!接着去做一个相反的事,前天答应朋友的事如实兑现!
金刚书院2018.6.20兰翠瑜伽共修第197天《一万小时定律》分享 金刚书院2018.6.20兰翠瑜伽共修第197天《一万小时定律》分享
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