这一章拖拖拉拉的读了快一个月，因为自己突然感冒生病，各种身体不适再加上年前工作异常的忙，使得自己给自己找了各种暂停读书的理由。也让我体会到了开始一个习惯容易，坚持一个习惯有多么的难。可是，虽然开始认真读书的时间并不长，但读书带给我心情的平静和处理情绪的方法让我决定继续读下去，所以今天我开始重拾起这本书，跟着作者一起继续终身学习之旅。
因为是断断续续的读完了第四章，再加上这章前面一些内容对我的吸引力并不是那么明显，所以很多内容都记不住了。但是章节最后讲的人生幸福感来自对六个需求的满足，让我记忆深刻，今天我又重读了这六条，并且一边读一边仔细的思考了两个问题：
人生的确定性：这一点是我们存在的基础，那就是生命犹在。这两天，朋友圈都在转发一遍文章叫《内心丑陋的高晓松，本该能救了李咏》。当然文章并不是批判高晓松内心丑陋没去救李咏，而是讲的当下中国，很多人都活在为了明天的幸福中，他们抱着生活必须先苦后甜的念想，吃着垃圾食品加着班，过着常年与家人分离的生活，蜗居在大城市里拼命的打拼，可最后换来的可能是明天的幸福还没到来，今天就已经走到了生命的尽头。如果连当下都活不好，又有什么能力拥有幸福的明天
连接与爱：这两天在樊登读书听了两本书，一本是《他人的力量》，一本是《感受爱》，共同点都是说人一定要与他人连接，并感受其中的情绪，才能激发自己的潜能，才能让生命过得生动。其实因为性格的一些原因，我一直以来都不喜欢跟不熟悉的人相处，因为自己不得不找话题来聊，不得不担心别人对自己的印象。可是回想起一些让自己记忆深刻的时光，无一不是跟别人连接中所感受到的爱、快乐、感动、伤心等。不想做出一些改变，只是自己不想走出舒适区，所以也感受不到生命本该有的激情。
章节最后这句话想写在这里时刻提醒自己也与同频的人共勉：想要跨越自己所在的阶段是很难的，最重要的是要有坚定的决心。尤其当满足感还在麻痹着你的时候，如果还想往上奏，那就得看自己的决心到底有多坚定。
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