艾灸

入伏要贴三伏贴，或者艾灸也成。

讲究的是冬病夏治。

前些时看视频，足侧然谷穴突起，证明排泄不好。

看脚踝内侧，然谷穴肉嘟嘟的，原以为是元气充沛，没想到是肾气堵塞了。

最近几天用艾灸筒灸燃谷，发现排便通畅，而且肾气充沛。

详看然谷穴，是足少阴肾经荥穴，有泄肾水的作用，方才恍然大悟。