原地踏步就是退步

原地踏步就是退步，

真切的体会到这句话是当我又一次气喘吁吁的爬上四楼。

我不由得开始怀疑自己，这条楼梯我爬了这么多年，为什么现在会觉得这么累。

体力的严重下降不仅体现在爬楼梯上，以前跑步操场四圈起步的我，现在提到两圈体测就已经瑟瑟发抖了。

看了看近两年长出的小肚子，二十多岁的身体实在不该这样虚弱，我心里生出愧疚感，好像辜负了我这样的年龄。

想了想好像自从放弃训练我就连带身材管理也就放弃了。

现在是时候该做些什么了…