美文网首页
8 自我诊断 8.2

8 自我诊断 8.2

作者: Marks | 来源:发表于2017-08-03 16:30 被阅读8次

这几天状态不好。
老拿状态说事也挺没意思。
那就剖析这今天的状况,到底是哪里出了问题。

What 描述
Why 可能原因排查
How 如何解决

六神无主,抓不住重点。因为找工作困难重重,所以直接沉溺于各种大张伟的综艺节目中。

根据小米手环记录显示,近七天日均入睡时间为01:44,日均醒来时间是8:26,日均睡眠时间为6时24分。睡得太晚,导致早上根本起不来。那么,为何晚上谁这么晚呢?很大一部分原因是,早起无能,即便早上起来,也没有心思投入工作中。然后,晚上反思一天工作情况,又发现时长太短,于是晚睡。这形成了一个恶性循环。必须打破这个恶循环,打造良性循环。
怎么解决这个问题?
首要解决的就是晚睡问题,已经分析了为何会晚睡,那么将晚上的工作时长统计拆分开不就可以了么。
一天标准工作时间是10小时。拆分开,早上6:00-7:30,上午8:30-12:00,下午13:30-17:30,晚上18:30-20:30,22:30-23:00写一天反思,即可轻松完成任务,甚至超额完成(11时30分)。当然,这是很理想的状况下,过程中难免会有各种打扰,一些休息的时间,甚至一些聚会之类的。可以先推进运行,再持续迭代,形成规律化的生活作息,进而形成习惯。
还有一个很担心的点儿是,有些怀疑这种作息是否能够推行下去。根据之前的尿性,几乎不可能。时常会间歇性迷惑,怀疑制定的方案,甚至怀疑整个大方向。这种怀疑,有必要,以避免一条道走到黑;却又非常浪费精力。
有什么方法解决吗?
自律的决心有,成功的案例也不少,重点解决的是目标不清晰的问题。也是奇了怪,关于目标关注得挺多呀,为何还是无法清晰化。首先要有个明确的方向,最好是以解决某一具体问题为导向,来搜集各种可行的方案。然后,事件-时间记录。再者,1500+的深刻反省和剖析。
问题导向的学习方法很重要,必须实行。
之前的学习方法更多的是,直接阅读完一本书,获取好多新知,成就感很足,容易持续下去;按照体系化的课程大纲按部就班的学习,方向很清晰、明确,就很容易持续。这是低效的学习方法,为何却能够持续?一个很重要的原因是能够做到持续反馈,直接读完一本书,学习完一节课,很容易衡量。类比书和课时为经验值,那么完成之后明显感知到经验值逐渐增长。有些类型游戏化,而游戏化更容易持续。
问题导向,要搜集很多资料,而搜集过程中遇到的更多的是垃圾信息,没有多大意义且浪费时间,就会觉得很挫败。
需要做些什么来提高问题导向的成就感呢?
具体问题是一个很清晰的方向,这个首先满足。及时的反馈呢,可以用一定时间如1小时时间来搜索,大致浏览获得的信息,将觉得有用的搜集到Pocket,这是Level1。然后集中时间认真阅读,整理出来有用的一页纸信息,这是Level2。接着,尽可能快的形成一篇可执行、能够落地的方案,这是Level3。最后,迭代3-5次,形成最终的方案,这是闯关成功。
这只是形式化,如何形成一种仪式感?需要设计出一套具体的玩法。初步方案是,佩戴不同胸章。

还有一个问题是,大问题拆解方面薄弱。
找工作是一项很复杂的大项目,各种因素非常多。如何细化为可执行的小任务,这是我比较喜欢的工作方式。
流程化。找工作的准备,包括简历修改、简历投递、面试练习等;面试,如何更好的展示自我;追踪,询问面试结果,寻求反馈。具体化,反复打磨,因为这个是可以多次复制的方法论。
盘点资源。拉勾工场推荐岗位;面试情况比较好的伙伴;拉勾可咨询的老师;在行上面可付费咨询的老师。
能力。找工作本来就是很复杂的事情,所以要有一个长线的打算。但又不能无限期的准备,限定截止日期。不屈不挠,被反复拒绝是很正常的一件事情,做好面试100家公司的准备。总结复盘,对于每一次的面试情况做好总结,和拉勾老师多沟通,寻求指导和反馈。

做最坏的打算,尽最大的努力。
全力以赴。

相关文章

  • 8 自我诊断 8.2

    这几天状态不好。老拿状态说事也挺没意思。那就剖析这今天的状况,到底是哪里出了问题。 What 描述Why 可能原因...

  • 自我诊断

    到这个城市快一个礼拜了,除去周末休息的时间,工作日就四五天。新的环境、新的人、新的行业,一切都是全新且陌生的。 都...

  • 自我诊断

    加入007已经四个月有余,四个月的时间里,我的生活发生了很多积极向上的变化。但我在007的写作却经历了过山车,从刚...

  • 自我诊断

    其实向来我都知道自己是必须换换活重生,我总是在意工作的工资低。总是不停的在寻找高工资的工作,但是我却没有想过,我的...

  • 自我诊断

    巨婴国day20@as陈新杰 1、对一个人而言,最可怕的是,他最为重要的感受,却被周围人否定,说你不应该这样,你应...

  • 自我诊断

    把王者荣耀卸载了 理由是这种快乐不是我要的快乐,是廉价的得失 而非积累的喜悦,此外阻止我去探索发现更好的东西 我显...

  • 诊断自我

    我是应该庆幸的吧,大学和高中在同一所城市,满打满算也就2个小时的车程。 开学到昨天一次也没有回去过。 今天突然地一...

  • 自我诊断

    1.不会做计划。 对自己整个备考阶段没有很清晰的规划,不知道自己每个阶段该干什么,每天不知道该做什么。回顾以前备考...

  • 自我诊断

    现在最大的问题是,刷题太少,实战模拟太少。要补齐这块。先把题量刷出来,整段时间太少,可是没办法。刷吧

  • 自我诊断

    2022.9.17 LJ 嗜睡。 昨晚十一点睡觉,凌晨四点多大姨妈造访,早晨快七点起床。这一夜无梦,睡得还算踏实。...

网友评论

      本文标题:8 自我诊断 8.2

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/revplxtx.html