10月份主题：家庭沟通的法宝（家庭会议）
从四种养育原则看家庭会议的召开
一、大家思考一下，在什么样的家庭环境中，才可以召开家庭会议？
家庭会议召开的前提：离不开民主、宽松、积极、快乐、有爱、充满正能量的家庭氛围、家庭环境、家庭的味道。因此，我们作为父母要在家中营造这种氛围。
二、父母的四种养育模式
养育中两张常见的极端情况：
过分接纳：不能给予孩子规则和限制，只有爱和自由，没有限制。这样孩子无法适应集体生活，心中只有自己。比如：自认为已经给孩子足够的爱了，在幼儿园粘老师、不守规则，老师说孩子缺爱，很困惑。家长很困惑，已经很用力了，小心翼翼不敢管教。
过分控制：看不见孩子的需要，孩子胆小敏感、抑郁自卑，没有主见，缺少自信或者对抗。
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父母视角的两个维度：
接纳与回应
要求与控制
“接纳与回应”：描述了父母对孩子表现出多少关爱，对孩子有多少回应，促进孩子自我接纳，情绪理解。接纳的是人的情绪，而不是行为。
“要求与控制”描述了父母对孩子限制和要求，促进尊重规则和社会习俗，适应社会方面。
第一种养育模式：专制（独裁）型养育模式
（一）养育特征：
低水平的温暖与高度控制的结合体。
僵化、严厉惩罚错误。他们对孩子的行为、纪律、管教、要求非常严格，有很高的期许。
很难倾听孩子的想法、需要和感受，要求孩子必须遵从父母，不接受民主的商议。
亲子间的互动往往是单项的。
（严厉：厉声厉色是带有情绪的。严格：不可以，行为层面。）
（二）父母的内在状态：害怕失控，不信任自己和孩子，强弱的内在关系模式。
（三）可能的养育结果：
反社会倾向。敌意、犯罪、叛逆、反社会倾向。
儿童青少年抑郁焦虑等。封闭、焦虑、自卑。因为缺乏通过独立探索环境发展自主权的机会。焦虑、封闭自己、不快乐、有自卑感。
不良行为习惯：酗酒、成瘾。
缺乏独立思考和判断能力。
社交能力低。和同伴相处时，缺乏社交技能，容易出现敌意好受挫感。
性别差异。男孩，会更多愤怒，有反社会行为的倾向。女孩，依赖性更强，缺乏探索和挑战能力。
第二种养育模式：溺爱（放纵）型养育模式
（一）养育特征：
高度热情和低水平的控制。
父母对孩子很温暖、很接纳、很有爱，但是不太管教孩子的行为，更像一个朋友，而不是一个家长。
避免和孩子冲突，松散的纪律风格，几乎没有规则，很少或没有期望，以及最低现代的指导或指引。
（二）父母的内在状态：恐惧、弱小、讨好孩子，缺乏指导与跟进。父母功能不足，养育能力缺少信心，难以有效履行家长的责任。
（三）可能的养育结果：
行为问题：与专横、依赖、冲动的行为有关。
心理和行为幼稚：遵守规则，尊重他人的界限比较困难。无法控制自己的情绪、任性。无视必要的规则。也很依赖于成人。
社交能力低。自我中心的要求，看不到他人的需要和难以妥协。
学业成绩和成就低。自我控制、专注力、耐性和成就水平较低，难以坚持学习。成年之后，往往很难获得学业和工作上的成就。
第三种养育模式：忽视（不作为）型养育模式
（一）养育特征：
低水平温暖和低水平控制的结合体。
对孩子无要求，无反应能力。缺乏爱心和关爱。没有纪律和规则。
亲子之间缺少有价值的交流，父母也对孩子的兴趣爱好和心理状态毫不关心。孩子通常拥有过多的自由。
无回应即是绝望之境。（对一个人最大的伤害是漠视他）
（二）父母的内在状态：
对于自己的父母职责缺少兴趣，或者受困于自己的抑郁、焦虑、贫穷等，没有足够的心理能量去关注孩子，更多是客观的，而不是主观的忽视。沟通能力有限，养育能力低。
（三）可能的养育结果：
因为幼儿成长过程高度依赖父母的规则和支持，会体验到高拒绝感。外化行为问题，内化为情绪问题。
行为问题：攻击性行为，反正等反社会行为，敌意和注意力问题。
情绪问题：抑郁、情感冷漠、孤僻、忧郁、愤怒等。
社交能力有限：因为其早年缺少回应，依恋关系，社交都受影响。
学业：对学校的学习生活缺乏兴趣，认知能力也受到影响。
不良行为习惯。成年后容易酗酒、成瘾和自杀。（以极端的方式行为证明自己不被爱。能量状态）
第四种养育模式：权威（民主）型养育模式
（一）养育特征：
对孩子的生活与成长高度参与和控制，情感上又偏向于接纳和温暖的养育方式。表达温暖和关爱，与孩子生活情感的交流，并鼓励独立，坚定的管教，高期待，清楚的解释纪律规则。鼓励孩子表达自己的观点，在家庭中一起做出决策。
（二）父母内在状态：独立、有爱、有力量。对养育能力有信心。灵活，善于在不同的情境下进行自我调整。
（三）可能的养育结果：
因为父母常常采用以儿童为中心的惩戒，不是情绪化管教。并且使用语言推理和解释，行为和惩戒结果的关联。规则的解释。孩子参与决定等。
能力强。成熟、自信和自制力。
道德水平高。有良知和亲社会行为，正义感。
情绪积极。更快乐的状态，较高的情商。
社交能力强。他们能够为父母和他人着想，并且有正义感。可以与不同人群交往，尤其对弱势群体更宽容。
学业。自制力强，忍耐度高，有更好的学业成就，乐于接受挑战。通常更容易成功和更高的社会地位。
性别差异。女孩更加具有独立精神。男孩更善于团队合作。
三、家庭会议的召开
召开家庭会议，不仅是为了解决孩子的问题，更是为了解决家庭的问题。
召开家庭会议的直接目的是找到全家人都认可的问题解决方案，客观上也能够加强家人的亲密关系，达到相互尊重、互相合作的效果。
同时，家庭会议还可以塑造孩子的优秀品格，为孩子提供有价值的生活经验和生活技能。
家庭会议的必备程序：
1、致谢。由会议轮值主席向每一位家人表达感谢。
2、感激。每个家庭成员把自己看到的其他家庭成员做的好事报告给大家。
3、制定计划。制定下一阶段的家庭娱乐、美食或外出旅行计划。
4、解决问题。家里挂一个小白板，全家人随时把需要讨论的问题写上去，鼓励孩子把他遇到的问题也写到上面，拿到家庭会议上讨论解决方案。
孩子低龄时，可以固定每周一次，孩子年龄增大，可以逐步拉长差距。每次家庭会议时间可长可短，但要避免其他干扰。如家长出差，可以线上举行。
家庭成员轮流当会议主席、会议秘书。
家庭会议形成的方案需要全体通过，不能少数服从多数，否则容易造成家庭分裂。如果不能全体通过，就放到下一次会议继续讨论，修改条款、互相妥协，直到全体通过为止。这个过程也是一个教育的过程。
最好能够确定几条家庭处事准则或者家风要求，通过家庭会议不断强化。
夫妻双方对孩子的态度往往走向两个极端：一个越来越严厉，希望弥补对方对孩子的过度宽松；一个越来越宽松，希望缓解对方对孩子的过度严厉。通过家庭会议，能够平衡父母不同的做事方式，避免其中一方做出极端的决定。
四、养育的原则
（一）养育是平衡的艺术。
对于当下的养育情境，没有一个菜单式的选择。而是一个动态的调整过程。
（二）温柔坚持。
态度温和接纳，行为上要坚持。孩子更能够信任父母，同时，更有安全感。给孩子选择权，但不要过分民主。
（三）父母要觉察自己内在的状态。
父母如何经验自己等是更隐秘深层地影响着孩子。因此父母的自我成长很重要。
自我觉察，共同成长，所有的困难都是助力成长的机会。
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