坚持星球，彼此加油，各位最爱学习，最爱写作，最有能量的写作营15期的伙伴们，大家晚上好。我是14期的学员马琴，我在北京问候大家。非常荣幸作为今天的分享嘉宾，能够与大家相聚在写作营，聊聊写作的事情？最近一个月陆续有小伙伴咨询写作的问题，比如：写作营比演讲训练营作业难？每天都要写一篇文章？我的写作基础特别差，怎么办？这些问题其实都揭示了一个问题：那就是自己有可能坚持不下去。现在已经到了15期写作训练营的攻坚阶段了，这个阶段是最容易掉队的阶段，今天我不想分享如何坚持下去，因为前面的老师已经分享了很多行之有效的方法。这里我就不再重复了。我今天想从源头聊聊，有些事你为什么坚持不下去？
01 坚持不下去，是因为你选择了从众而不是从心
一周前人民大学在职研究生学院通知我们国庆节后考试。我顿时觉得五雷轰顶，书还没有好好看就要考试了。我赶紧打电话咨询在我前一届报读同一专业的同事，希望她能给一些备考建议。结果她说，她的出勤率还不如我高，课程都结业了，她还一门没有考试。给不了我任何指导，让我自求多福吧。我问她怎么会这样呢？她叹了一口气说：哎，大家都说中国人民大学的人力资源专业是国内最好的。在北京做人力资源工作，要是不读个人大的研究生，都不好意思说自己是HR。结果去了才发现，老师讲的和我想要的不是一回事儿啊，后面疫情来了，线下课程变成了线上课程，上课效果大打折扣。一次不去之后，后来不去也就心安理得了。现在有点后悔，当时太冲动了。压根没有想清楚自己想要什么，所以也没有坚持下去。
相信在座的每位小伙伴，在生活、学习、工作上或多或少都有因为从众而做出的选择，我自己就办过很多没有用的健身美容卡，买过一些买回来后发现根本用不上的物品，还报过一些没有多大兴趣的班，最后多数是不了了之。
既然我们已经有了那么多痛的领悟，这一次请选择为自己而战，活成自己想要的模样。
02 坚持不下去，是因为你已经习惯放弃
心理学上有两个很有意思的名词，一个叫“习得性无助”，一个叫“自我效能感”。这两个词之间是有一定关联的。心理学上把“一个人经历了挫折和失败后，面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为”称为习得性无助。通常来说，习得性无助的人自我效能感也低，对自己完成任务的能力持怀疑和不确定的态度，因而倾向于制定较低的学习目标或者遇到困难不愿意努力直接放弃。
我大学一个同学，工作两年以后，成为了全职妈妈。在做全职妈妈期间，也想找点事情去做，听起来很励志吧。刚开始考了会计师，做起了兼职会计，后面因为公司要求高，她就放弃了。准备考教师资格证，想着可以去孩子的幼儿园上班，一边带孩子一边上班多好，后来觉得太难中途放弃了，再后来就是报了瑜伽班、咨询师班等等，都是交了钱，没有去学。现在一说报班学习，她自己就开始笑了，怕是钱又要打水漂了。因为过去一系列的事情，让她形成了遇到困难就放弃的行为模式。
所以，写作也是如此。从你的生命周期来看，它是一件微不足道的事情，放弃似乎眼下没有任何影响，但从长远来看，因为遇到困难就选择放弃，会在你的大脑中留下一个痕迹，这样的痕迹越多，你的自我驱动力就越弱，就越不容易做成一件事。
03 坚持不下去，是因为完不成的后果可承受
前段时间女儿跟我说：妈妈，我今天不想去画画了，我以后也不想画画了。我问她为什么？她说：因为我觉得自己画画一般，爷爷说我画的不像。不想画画这件事，其实她之前提起过几次。每次，我都很生气不同意，但看着她可怜的样子，最终也都心软同意了。所以，她才能一次次挑战我的底线。这次，我改变了之前的处理方式，跟她说：宝贝，妈妈觉得你在色彩搭配方面特别有天赋，你要是真是不想上也可以，思维课也马上结束了，正好这两个课程可以一起停课，这样你就没有负担了。小姑娘立马急了说：妈妈，思维课我很喜欢，不能停课。我故意对她说：那怎么办呢，这两个课程是兄弟组合，哥哥弟弟必须一起走。要学思维的话，就要学画画，不然被留下的小朋友会伤心的。小姑娘想了想，有点不情愿的告诉我：妈妈，我还是去上画画课吧，其实画画也挺好玩的，思维课一定不能停哦。自此，她再也没有提不想画画的事情了。
你看同样是画画这件事情，前面坚持不下去，是因为不去的结果可以承受，顶多只是妈妈生气，说她几句。后面她能坚持下去，是因为她不能失去她想上的思维课，这个结果是她不能接受的。
说到这里，大家应该可以明白营长的良苦用心，也能理解写作营抛钻戒环节的意义所在了吧。
所以，有的时候不是你坚持不下去，而是完不成这件事的后果，是你可以承受的。
写在最后：
著名的哲学家尼采曾经说过：参透因何，才能选择任何。这句话的意思是说：悟透为什么要做一件事情的真实原因胜过一个人怎么去做一件事情。就像写作这件事情一样，知道为什么写比怎么写更重要。因为当你知道为什么的时候，你会自发调动所有的力量去达到这个目标。
亲爱的小伙伴，你们还记得入营第一天抛出来的钻戒以及写作对于个人的意义？我们的写作营已经接近尾声了，每一个小伙伴都可以问问自己：参加写作营的初心还在？希望今天的分享，能够给此刻还在犹豫、徘徊的小伙伴带来一点力量。
最后祝愿每个小伙伴都能顺利毕业，实现自己在写作上的小目标。我的分享到此结束了，感谢大家的聆听。
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