我是洛茅，这是我原创第89篇作品。 文字的记录只是单纯地将我的思想沉淀，明晰自己的状态，并以此希望成长自己。若能一不小心对您产生帮助，将是我莫大的荣幸。

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改变不易，但值得

——听《终身成长》有感

改变不易，但值得——听《终身成长》有感

分成两次把《终身成长》听完。

首先请允许我把大框架先梳理一下：

全书分成五部分：一是人的两种思维模式；二是两种思维模式的区别；三是能力和成就的真相；四是思维模式在不同领域的体现；五是培养成长型思维模式。

以上五个部分，我个人认为一、二部分作为了解，三、四部分用来案例补充，第五部分全书的重点。

那么如何培养成长型思维？有“三个要领”，“四个步骤 ”。

哪“三个要领”？

1.掌握称赞的方法。例如不夸聪明，而肯定付出的努力等。2.正确面对孩子遇到挫折。这两点在《正面管教》一书中讲得更加详细。3.重视孩子对知识的深入理解。其实这是对思维能力的培养，在求知成本大大降低的时代，对思维能力的培养尤其重要。

“四个步骤”又是什么呢?

1.接受；2.观察；3.命名；4.教育。有没有觉得很耳熟呢？许多不同的心理学专著都涉及到这四步或是其中的要素。所以好书是共同的。

改变不易，但值得——听《终身成长》有感

本书让我最喜欢的两句话，我把它连在一起。

“事实上， 固定型思维模式是为了保护你，让你感到安全。”但“ 当它（固定型思维）出现并阻碍你时，你得学会和它沟通。你需要向它说明自己为什么要这么做，让它和你一起踏上行动的旅程”。

听完全书，做完笔记，看到桌上的捧花已有凋零的痕迹。剪开包装，将它“化整为零”、另立门户，发现别有一番味道。

改变不易，但值得——听《终身成长》有感