随笔

        有很长一段时间，我都没有认真的写一篇文章。今天家长们聚餐，大家在一起的话题，依然是孩子的教育问题。

        皮说到一件事给她的启发，她说，跟有的人相处能点燃自己，庆庆老师就是如此的一个有智慧的老师，他们一起聊孩子的职业生涯规划，用到了平衡轮的这个生涯工具，平衡轮是将一个圆平均分成若干等份（一般分成八等份），然后将自己工作、生活或生命中一些并列的内容填写在图中，以帮助自己清晰现状，觉察到平时忽略的部分，找出希望有所改变的内容，然后制定计划，采取行动。

      如何画生命平衡轮？

      1、收集：首先，请问自己在你的人生中，最重要的因素是什么？例如：朋友、健康、家庭、事业、爱情、休闲、财富、个人成长、公益事业等，寻找自己的八个方面。

      在思考的过程中，你可以回顾自己的过去，去发现自己好的经历（你认为你做得成功的、做的时候感到喜悦的、并为此感到骄傲的经历 ）同时，你需要问问自己，如果你的生命还剩下6个月的时间，你要做什么？这时候，我们的大脑就会下意识地从众多认为重要的因素中找出最重要的部分。所以，这个问题很牛，会从你的潜意识中调出一些你认为很重要但是却被忽略掉的东西。

      2、整理：拿笔画个圆，将圆进行等份，把选出的几个方面分别写到每一个等份中。

      3、检视：当你整理完之后，要检视下是否有什么重要的东西被你舍弃了，当你准备放下一样东西，也就要为之付出相应的代价。所以，你要问自己这个代价是否可以承受。当经过这一步时，你的生命平衡轮已经初具模型，

      4、评估：评估一下你是否在生命平衡轮的各个领域投入了时间和精力。

    （1） 当下的生命平衡轮：结合目前的现状打分，如果满分为10分，请给你现在的每个领域打分。（1-10分，1分最差，10分最满意）

      （2） 一年之后的生命平衡轮：请给你一年之后，各个领域希望达到的状态进行打分。

      （3）五年之后的生命平衡轮：根据自己画出的重要领域，思考五年后希望达到的状态，并打分。

        4）通过观察三个生命平衡轮图（ 当下生命平衡轮、一年之后的生命平衡轮、五年之后的生命平衡轮），再依次回到以下几个问题：a 你注意到了什么？ b 你要改变什么？c 采取什么行动会改变这个部分？

      列出你当下需要去做的事情，并按优先级排序。通过生命平衡轮的练习，你能发现生命中最重要的东西，接下来你需要的就是行动啦。

        以她自己为例，目前她就自己的职业，在领导力方面想对自己有一个深度了解，从目标感，抗压力，沟通力，定计划，业务，精力管理，协调能力，时间管理8个方面画彩虹图，如果每一个项目都是10分，自己对自己一个客观评判，她认为自己的目标感可以5分，抗压力4分，沟通力8分，定计划6分，业务6分，精力管理5分，协调8分，时间管理8分，面对彩虹图做分析，差距在哪里，在短期时间内，想要达到目标，接下来要有什么样的行动，自我对话，定短期内可以完成的小目标，通过客观分析，对自己接下来要做的事情有一个简单清晰明了的认知，知道自己要什么，有了目标，对自己的帮助更大。

        对于孩子的职业规划，学科选择，家长要做的事，外面有什么，家庭资源，家庭需求，生活中，学校中，自己有什么，等等。

        听皮洋洋洒洒的分析讲解，我感到认知确实是人的天花板，我还是第一次听到平衡轮这么一个说法。从这个层面来讲，我对孩子是有亏欠的，我自己都不懂，又如何去正确引导孩子？

        做一个成长型的父母是有多重要！