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2018总结20181231

2018总结20181231

作者: 姚常春 | 来源:发表于2018-12-31 22:32 被阅读24次
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    2018年坚持跑步1123公里,看书74本,读后感61篇,坚持早起327天,日志坚持365天。在读书健身这块自己还是很满意。2019年目标保持跑步1200公里以上,看书保持每周一本,一年72本以上,看完书坚持写读后感和分享。2019用更多的时间来陪伴家人,工作上要步入正轨。和同学朋友保持紧密的联系。

    坚持跑步的收获,这一年虽然出差很多,健康还是保持不错,体重基本保持在74公斤左右。坚持看书收获,书看的越多越觉得自己的无知,自己懂得太少,也养成了各种环境和利用零碎时间看书的习惯。这一年自认为最大的变化是:心态平和了许多,不再那么焦虑,出现问题去内求,去找自己的原因。期待2019年有大的收获!

明日计划:早起,看书,陪家人

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