按照老家的风俗，只要过了农历除夕，就增长一岁，我已经虚岁29，而今天也迎来了28周岁生日。
工作6年，一晃而过，有时候很难说清楚在这几年中有获得多大的长进，但又确确实实与刚毕业的时候不同了。
我发现自己与之前相比的一个变化是：自卑心理减少了，逐渐学会了用一种更加平和的视角去看待周围的事情。
人从自卑迈向自信的过程，不是一句口号，也不是给自己心理安慰就够，当自己许多方面不如人的时候，总是有一种压抑感和焦虑感。唯独让自己变得强大，感受到能爱别人和能获得别人的爱，才能培养出自信。
过往的经历会为人提供指导，但是也容易成为羁绊，因此，需要学会用一种空杯的心态迎接新事物，把过往的成绩“清零”，敢于从头开始。
今天我最好的朋友因为工作体检报告异常，需要重新做检查，听他反馈情况不太好，但是我却不知道能帮上什么忙，只能和他说好好休息调养。人真的很难感同身受，如果别人遇到困难，你不知道可以做什么，就学会不给对方带来额外的干扰。
电视剧《演员的救世主》，让我进一步深刻体会到了什么是无常，我们不知道明天会在哪里，人生的美好，不在过去的回忆，也不在未来的期盼，而在感受的当下，只有当下是可以把握的。
如果当下让人痛苦呢？那就去面对它吧！电影《肖申克的救赎》里说:“要么忙着活，要么忙着死。”，只要还相信一些美好，就有勇气坚持下去。
人生不过是一场经历，不能颠派流离，也不必都风平浪静，平平淡淡是生活，酸甜苦辣是日子。有所起伏，才能留下痕迹，只愿每次再低谷的时候，还有光照进来。
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