1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念 读文章时理清条例 过程会顺畅的多
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词 capacity n.能力
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话 Indeed,no matter who you are,you can still depend on the kindness of strangers.
4，我在学习今天材料中遇到的困难:句子一长结构一多就读不懂了
5，语伴给我的建议:跟着流利阅读（正在学英语的app）听完后多读几遍文章
6，我的一些其他感受和收获:英语听力真的要持续练习 不然能力直线走下坡路 所以要每天坚持听一听 写一写 读一读
7，下周学习的努力方向:
①坚持百词斩每天40个四级词汇
②流利阅读听文章记笔记
③上课前预习
a下周我想活出的生命品质：自律的 开心的
b本周我喜欢的生命瞬间：做完4h的ppt关上电脑的轻松和释然 吃到了念叨一寒假的麻辣拌
c本周我欣赏自己身上的：花199重金报了个学习英语的课程 并坚持打卡四天辽 早睡了三天
d本周我爱自己的微小行动有：没课的那一下午洗完澡舒舒服服躺床上喝奶茶看《挪威的森林》
跟丽丽去万科吃了好吃的啵啵鱼还有奥利奥冰淇淋
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