爱自己，不放弃，终将遇见美好的你自己！

有人说，爱自己是自私的表现，大家认同吗？

过去的我，很多年也以为爱自己就是自私，为了家人，为了工作，每天让自己累到筋疲力尽。

直到有一天，我接触到了心理学，才发现，爱自己，不放弃，才有机会遇见美好的自己。

曾经，我以为，付出了真心和所有的我，会有美满的家庭，和谐的关系，快乐的工作！结果却与事实相反！

我每天无论在家庭还是工作中都不快乐，因为自己不快乐，我无数次的有过想要逃离的念头。结果最后都以各种不同的理由又留在了原地。

因为不快乐，因为在工作，关系中长期过度付出，我没有时间，没有力气爱自己，我的身体开始出现了亚健康。

我的身体开始经常感冒，有时候甚至一个月连续感冒几次，也开始时不时地头疼，大姨妈也越来越没有规律。

我常常怀疑自己有病，去医院检查过多次，也检查不出来什么大毛病，有一天我又忍不住去做了检查。

医生看着化验单上一项比正常值高出数十倍的数字，问我，你月经这样没规律多久了？我说，记不太清楚了，大概有好几年了吧！

然后她又问了我一些其他问题，我记得她当时的表情很严肃，最后在她的建议下，我去了大医院检查，几天的检查过程，我每天都在经历着地狱般的煎熬，最后的结果出来后我松了口气！还好，不是恶性肿瘤！

自从检查出这个瘤子后，我开始在生活中尝试做很多爱自己的事情，因为只有我爱自己，不放弃，才能遇见更美好的我自己。

想想我过去曾经做了多少不爱自己的事情啊！

因为嫌弃自己不高，自从踏上工作岗位，我就再也没穿过平底鞋。

因为嫌弃身材不好，我几乎没穿过运动装，一年四季只穿能遮住屁股与大腿的裙子，

因为嫌弃自己不好看，很多年我都很少拍照，更不用提微信头像用自己的照片了！

我这么不喜欢自己的身体，内心这么讨厌自己，身体终于开始发出信号提醒我，要爱自己，不嫌弃，不放弃，才能遇见更美好的自己。

我开始系统地学习心理学，上不同老师的课，这两年，读了一百多本心理学书籍，写了一百多万字的自我成长类文字，上了一百多天的线下工作坊，除了工作，我几乎把所有的时间，精力都用在了心理学的学习上，我开始学习如何更好地爱我自己。

因为学习开始爱自己，两年内我的体重瘦了二十斤，没有再反弹。

因为学习爱自己，我与爱人的关系从经常争吵冷战变成现在的胜似新婚。

因为学习爱自己，我从无数次的离职，到现在越来越享受工作。

因为学习爱自己，我脱离了亚健康群体，身体越来越健康，有力量。

因为学习爱自己，我的鞋柜里开始出现了很多双平底鞋。

因为学习爱自己，我的微信头像终于有勇气换成了没有美颜的自己。

因为学习爱自己，我从一名普通的英语教师成为一名家庭教育亲子导师……

因为学习爱自己后，在我生命中发生的转变还有很多，很多……

每当在学习的道路上遇到困难，想要退缩的时候，我的耳边总会想起那句话:当你开始学习爱自己，不放弃，你终将会遇见更美好的你自己。

是的，没有什么能够阻挡你爱自己，除非你主动放弃。

当我们有一天学会爱自己，不放弃，终将会遇见更美好的自己，我可以，你可以，我们都可以！