其实

        有时候你觉手机怎样都找不到喜欢听的歌了，其实是你需要摘掉耳机了，听听树上的鸟鸣，就好了...

        有时候你觉得无聊了，其实只是不专注，随便找个事情专注做，就好了...

        有时候你以为你饿了，其实只是渴了，喝点水，就好了...

        有时候你觉得心累了，其实只是困了，睡一觉，就好了...

        有时候你觉得寂寞了，其实只是缺乏一点多巴胺，跑完十公里，就好了...

        有时候你觉得孤独了，其实孤独也是朋友，和他好好相处，就好了...

        有时候你觉得绝望了，其实太敏感了，钝感点，就好了...

        有时候你觉得世界很复杂，其实是想的太多，大道至简，努力去做自己热爱的事，就好了...

        你以为你想要快乐，其实你需要的只是不悲伤，简单点，就好了...

        你以为得到才快乐，其实不失去也是快乐，珍惜此刻，就好了...