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2022-11-1拒绝抑郁情绪

2022-11-1拒绝抑郁情绪

作者: 馨晴Sophia | 来源:发表于2022-11-01 09:35 被阅读0次

    不知道为什么最近老是抑郁不开心,我又有什么想不开的呢,家里也还好吧,这么多年应该早就习惯了啊……过年不知道去哪里,那就在单位过呀,有什么好委屈的呢,晚上居然还流眼泪,真的是太矫情了,都感觉抑郁情绪越来越严重了。不能再这样了,开心点啊。现在头发越来越少,反而还越来越多的白头发了,一定是平时想太多了……虽然生活没有越来越好,但至少没有变差啊,已经不错了,该知足了!不知道为什么最近老是想分手,是因为不喜欢吗?还是现在已经是平淡期了?可能就是因为最近一直不开心☹️难怪会抑郁,我都没有快乐,总是情绪低落……或许就是想太多了,现在每天这么轻松我还矫情,以后家庭生活那么累,我是不是更加想不开啊?真的是服了自己,知足吧,拒绝虚荣和攀比!现在拥有的就是最好的,开心点咯……

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