欢迎来到财务自由之路，我们继续系统的课程《你是在利用时间还是滥用时间》？今天我们看一下那些正确利用时间的人，他们做的第四件事情，他们会做，增加他们快乐的事情，这让他们健康，换句话说呢，我有多快乐和我有多健康，它们是直接相关的。
你有没有发现啊，快乐啊，幸福啊，已经成了现在社会心理学家热门的调查话题，为什么有些人比其他人更快乐？
社会心理学家大卫·迈尔斯呢，他就这个话题研究了几百个案例，总结出了一个清单，他列出了大多数人生活中组成快乐的因素，我们来看一下这个清单：
第一呢，健康的身体，也就是健康的人呢会更快乐。
第二呢，切合实际的目标，他们会努力达成目标，但目标没有实现呢，他们也不会感到失望。
第三个让人快乐的因素呢，就是他们会连接那些积极乐观的人和环境，拒绝和那些消极的打击他梦想的人交往。
第四呢就是牢固亲密，令人满足的婚姻关系。
第五个因素呢就是带来目标和希望的信念。
第六个因素是志同道合的朋友。
第七呢，是工作和生活的平衡，这就是大多数人快乐的因素。
这里的我们还有四个关于快乐的注释：
第一个呢，成功是得到你想要的，快乐是喜欢你所得到的。
你有没有认识一些人啊，他拥有很多，但是他不快乐，你发现他永远为自己没有得到的感到焦虑，这时候呢人们是需要调整心态的，你需要去追求你想要的梦想，但是一定要以自己现在已经拥有的感到开心，所以这是第一点，成功是得到你想要的快乐是喜欢你得到的。
第二个注释呢，快乐是一个内心的工作，快乐是发自你自己内心的，别的人或者环境不能使你快乐，有一些人呢，他们换了目的地综合症，他们总是在想，如果我要在那个城市生活，如果我拥有了那些东西，我才会快乐，实际不是的，你只有为你现在所拥有的感到快乐你才可以继续拥有更多。
第三呢，最快乐的人不一定拥有最好的东西，但是呢，他们能够充分利用他们所拥有的一切，所以呢，虽然有些人比其他的人拥有的少一些，但是呢，他们比其他人快乐，不是因为他们拥有最好的东西，而是他们充分利用他们所拥有的东西。
第四呢，就像不创造财富，就不可能享受财富一样，我们如果不创造快乐，就不可能享受快乐，所以在新的一年快乐的踏上财务自由的旅程吧！
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