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内心强大

内心强大

作者: 为了生活拼搏 | 来源:发表于2021-03-11 16:47 被阅读0次

有一位妈妈写给她的女儿,要做一个内心强大到浑蛋的人。

我见过这样一个人,他的“家里人”在一边“忿忿不平”,说他坏话。

可他却置若罔闻。冷然淡之。

我就做不到这一点。尤其羡慕。

要让我,分分钟能把屋顶掀了。

事事争执,分个你对我错。

似乎有些小家子气。

更何况只有幼儿园的小朋友才分对错,成年人的世界只有利益二字罢了。

真心佩服脾气好的人,口不择言只会惹自己不开心。

怒气冲冲,针锋相对。

更何况还会气大伤身。

要发怒时牢记:1.值不值得;

2.以后怎么办。

3.还要不要和这个人的关系。

排解愤怒的方法:1.转身换个环境;

2.深呼吸,学会点头。3.听点音乐。

4.使自己忙碌

5.跑步等运动

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