30天月度检视

姓名：陈晓萍

#基本情况#

姓名：嘉伸

年龄：9岁

小组：第三组

第一阶段30天目标及完成情况

1.家长目标：10月25日至11月23日，每天陪儿子读书30分钟，至少达成25天。

完成情况：50%

2.孩子目标：10月25日至11月23日，周一至周五执行放学后清单，周六、日执行作业清单，至少达成25天。

完成情况：完成了26天

30天月度检视

30天打卡情况总结：

本月孩子放学后清单执行了26天，每天都能按时起床并且多数时候都是自己起的，晚上睡觉有时候有点晚，不能完全按照清单执行。

放学后大多数情况会先吃青蛙，喜欢使用番茄钟，在使用过程中能有意识地提高专注力。

父母教练总结

        通过30天的打卡，我发现孩子比我执行的好，我有时候出差，累了都会找借口不陪孩子读书。我要反思我的行为，我要积极寻找方法陪孩子阅读。从每天坚持执行清单，到逐渐养成习惯管理好时间达到自律，这是一个漫长的过程，在这个过程中孩子可能会出现反复，需要家长付出更多的耐心和爱心。同时孩子的成长需要陪伴和榜样的带动。我一定要改变自己做儿子的好榜样。和儿子一起成长，一起自律，一起达成心愿。

下一个30天目标

孩子：1.每天读15分钟英语；

            2.继续执行放学后清单；

            3.每天运动10分钟；

妈妈：1.不发不看朋友圈；

            2.每天看（听）书1小时；

            3.每天陪孩子阅读30分钟；