当下的力量

今天拜读了《当下的力量》这本书，觉得写的特别好，对于自己的生活状态，有个重新、认真的审视，先将其中看到较好的段落分享下。

1.别在思维中寻找自己：真正的自我根植于当下，你当下的容貌、身材、气色、衣着、服饰；你的所听、所见、所闻、你遇见的人和事。这才是真正的自我。所以，你思维创造的那个你不是你自己，你是你的思维创造的“小我”，他很脆弱，容易受到威胁，它生存在恐惧和缺乏中。“小我”通常会寻找一种依托来增强他的自我感。 结束时间的幻象：时间幻象让你不由自如的生活在对过去的回忆和对未来的期待中，这种对时间的幻象夹著于你的思维

2.当你意识到任何经历都是转瞬即逝的，认识到这个世界无法赋予你任何价值永恒的东西时，你会轻而易举地学会臣服。臣服之后，你会继续与别人见面聊天，继续经风雨见世面，继续参与各种活动，完全抛开小我的欲望与恐惧。也就是说，你不再希冀某个情形、某个人或是某件事让你感到满足或是开心了。你认可了事物的短暂与不完美的本质。

当你不再希冀什么时，奇迹发生了——你竟会开始满足于每一个情形、每一个人、每一个地点以及每一件事，一切都变得更加和谐、更加平和了。

3.