以前，每天工作忙茫盲，回邮件、处理客户提出的问题和要求、回应同事的各种疑问。最后，一天过完了，发现自己整天都在被动回应别人，真正想完成的工作没有进展，就像陀螺，转了很多圈，依旧在原地。
后来懂得将每天工作内容列成清单，按事情的重要程度进行排序。一件事完成了，闲下来发呆之前，看一眼工作清单，立马投入新的任务。如果有突发事情，除非很迫切，否则过后才处理。从此，工作效率提高很多。
去超市也是，本来心中已想好需要买什么，进超市绕一圈，却被琳琅满目的货架还有各种打折商品看花了眼，回家发现还有一两样需要的东西没买，其他东西却买了不少。往后在手机备忘录写好购物清单，进去直接按清单购买，省下时间与金钱的愉悦，相信你也曾体会。
这样的清单功能，已经很受用。想不到，除了作为备忘录，清单还有许多意想不到的用法。
《没有什么是一张清单解决不了的》一书中，作者米尼克·洛罗告诉我们，清单还能帮助我们将生活变得更简单，认知、深入剖析自我。
直接举几个例子：
1、让生活更简单
难的不是扔东西，而是与过去告别的决心。 这份淘汰清单坚定了我们具体想与哪些拖泥带水的部分告别。
2、认知自我
透过清单，发现自己这么复杂多彩。“原来我是这样的我”，是“不一样的烟火”。
3、剖析自己
负面情绪，包括怨恨、嫉妒、恼怒，让我们受苦变软弱。尝试了解这些情绪出现的原因，是不做情绪的奴隶的第一步。
有必要重新介绍一下作者多米尼克·洛罗，她是法国随笔作家，旅居日本30多年，深受日本“禅宗”思想影响，崇尚“少即是多”的生活模式。
我们熟悉的苹果公司创始人乔布斯，同样是禅宗美学的身体力行者。在乔布斯的传记里曾提到，他家中几乎没有家具，他喜欢坐在空空如也的地板上工作思考。
这本书，除了上面的示例，还列出了许多其他清单，例如长途旅行准备清单、“我不想要的东西”清单、“我最珍贵的愿望”清单、关于说不清道不明的清单、摆脱思念的清单、幸福清单等。
你想到的想不到的清单，作者都列出来了。看似纷繁，实质上也是表达一种极简主义态度。从我上面的示例可以发现，一份清单，少数几个词语，便可以理清一条思路。
那些说不清道不明的情绪，如果要写一篇文章来记录，受限于各人的文字表达水平，最后可能还是“说不清道不明”。
列出清单，写下出现在脑海的一个词语、一句话，再写下联想到的下一个词、下一个句子，或许更有可能帮助每个人理清一些情绪与想法。因为，我们最基础的思维便是联想，是意识流。
很多时候，我们就像没有列出工作清单那样，忙茫盲地生活。关于想成为怎么样的人，我们心中有一些模糊的想法。但因为懒惰，将这些想法搁置。于是按着别人觉得“应该”怎样去生活，过着过着，最终成为了自己不想成为的人。
书里“更好认知自我”、“剖析自己”两部分的示例清单，照自己的真实想法写一遍，对于自己是个什么样的人、想成为什么样的人，基本上可以有个清晰的了解。
理清一些想法、解决问题并没有那么难，一张清单解决不了，那就列两张、三张！空闲时候，一本笔记本，一支笔，便是一条通往我们纷繁思维的捷径。
多米尼克·洛罗
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